Yoga des yeux
Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent. Découvrez les bienfaits du palming. Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran... Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives. Massez les points du corps reliés aux yeux. [...]
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Auteur : Xanath LICHY
Editeur : Hachette
Date parution : 01/2021sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Yoga des yeux"
Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.
- Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
- Découvrez les bienfaits du palming.
- Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
- Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
- Massez les points du corps reliés aux yeux.
- Privilégiez des soins naturels.
- Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Illustrateur Auteur Passionnée par les médecines douces, Xanath Lichy est la créatrice de la méthode Voir Clair. Elle partage son expérience de la rééducation visuelle via des conférences et des stages dans toute la France. Son premier livre, Voir Clair, comment abandonner ses lunettes, publié aux Editions Grancher en 2004, a rencontré un franc succès. A travers ce nouvel ouvrage, elle continue aujourd'hui d'améliorer votre vue grâce aux méthodes naturelles.
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