Yoga avec son enfant

Quel est le sujet du livre "Yoga avec son enfant"

Un ouvrage joliment illustré pour initier son enfant au yoga, développer sa motricité et partager avec lui une activité en toute sérennité ! Le yoga a des effets bénéfiques sur le corps et sur l'esprit. Ce livre propose 25 enchaînements de yoga à faire avec son enfant. L'enfant apprend à prendre conscience de son corps, développe sa motricité tout en apaisant ses émotions, accompagné de son parent. Ensemble, ils partagent un moment de bien-être. Séquences du chat, du singe, du papillon du chameau... des enchaînements de yoga présentés de façon ludique, avec différents niveaux de difficulté, où petits et grands prendront plaisir à découvrir les postures de yoga et à se corriger mutuellement. Avec les jolies illustrations de Youlie dessine.

Illustrateur Auteur Auteur Alice Lageat est passionné par le yoga depuis l'âge de 15 ans. A la fois professeur de yoga et ostéopathe spécialisée en périnatalité et en soin des enfants à tout âge, elle aide ses patients à développer une bonne mobilité et mieux-être global. Elle anime des cours de yoga spécialement destinés aux enfants, pour qu'ils bénéficient de ses bienfaits dès le plus jeune âge ! Après une reconversion, Béatrice Raphalen consacre désormais sa vie professionnelle à l'humain, en tant que coach certifiée. Experte en psychologie positive, domaine qui la passionne tout autant que le yoga, elle aide les autres à se reconnecter à eux-mêmes. Elle est aussi instructrice de kundalini yoga. Youlie a dessiné, testé, et approuvé toutes les positions de ce livre avec ses enfants cobayes.