Une alimentation saine au fil des saisons
Une vie saine commence par une bonne alimentation ! C'est l'un des principes de base de la naturopathie. Retrouver le goût des produits de saison, privilégier certains modes de cuisson, remplacer ou réduire le sucre et les matières grasses... du bon sens et des gestes simples à appliquer au quotidien. Maria Ponsa nous propose dans ce livre plus de 90 recettes aussi savoureuses et colorées [...]
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Auteur : Maria PONSA
Editeur : Massin / Marie Claire (éditions)
Date parution : 10/2020Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "Une alimentation saine au fil des saisons"
Une vie saine commence par une bonne alimentation ! C'est l'un des principes de base de la naturopathie. Retrouver le goût des produits de saison, privilégier certains modes de cuisson, remplacer ou réduire le sucre et les matières grasses... du bon sens et des gestes simples à appliquer au quotidien. Maria Ponsa nous propose dans ce livre plus de 90 recettes aussi savoureuses et colorées que faciles et rapides à réaliser ; et nous montre qu'il est possible de se faire plaisir en prenant soin de sa santé.
Auteurs :Préfacier Auteur Naturopathe certifiée Fenhaman (Fédération française des écoles de naturopathie), diplômée en biologie et biochimie, Maria Ponsa a travaillé de nombreuses années dans les métiers de la santé au niveau international. Actuellement, elle exerce en tant que naturopathe et nous fait partager à travers ce livre les conseils qu'elle prodigue en cabinet. Elle intervient également en entreprise sur des thèmes de santé durable.
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