Un moment rien que pour soi
Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s’épanouir.Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque [...]
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Auteur : Stella DELMAS
Editeur : Larousse
Collection : Beaux Livres - Méditation
Date parution : 10/2020sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Un moment rien que pour soi"
Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s’épanouir.
Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l’année :
- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent,
- des pauses détente pour se relaxer, s’évader et se réinventer,
- des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue…
- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l’harmonie…
- des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité !
Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance).
Rares sont les moments d’intimité, de douceur et d’éveil à soi… Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre !
Prenez le temps de contempler la vie…
Auteurs :
Stella DELMAS : Écrivaine et biographe, Stella Delmas explore aussi la méditation et le développement personnel pour délivrer les clés d’un mieux-être.
