L'ultra-endurance autrement
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !
[lire le résumé du livre]
Auteur : Erik CLAVERY , Pascal BALDUCCI
Editeur : Mons
Date parution : 09/2023Reliure :
Relié
Nbr de pages :
224
Dimension :
17 x 21 x 1.5 cm
Poids :
467 gr
ISBN 10 :
2490346180
ISBN 13 :
9782490346189
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Quel est le sujet du livre "L'ultra-endurance autrement"
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !
