Et si tout venait de notre microbiote intestinal ? Chaque jour, de nouvelles études scientifiques montrent en tout cas que notre santé y est étroitement liée.
[lire la quatrième du livre Incroyable microbiote !]
En France, plus de 30 ? % de la population présentent des troubles liés d'une manière ou d'une autre au reflux gastro-oesophagien, et les médicaments antireflux figurent parmi les principes actifs les plus vendus.
[lire la quatrième du livre Comprendre et soigner l'acidité gastrique]
Avoir une bouche saine est important afin de limiter les problèmes de santé. Cet ouvrage vous donnera les bases nécessaires pour y parvenir en vous rendant attentifs sur tout ce que vous consommez de façon générale ainsi que les gestes que vous réalisez qui peuvent provoquer des dégâts dans votre sphère buccale et bien plus encore.
[lire la quatrième du livre La bouche, la porte d'entrée de notre corps]
Pour en finir avec les ballonnements et autres désagréments digestifs SIBO signifie en anglais ' Small Intestinal Bacterial Overgrowth '. En français, le terme médical est la ' Prolifération Bactérienne de l'Intestin Grêle ', le PBGI. Le SIBO survient lorsqu'il y a trop de bactéries dans l'intestin grêle.
[lire la quatrième du livre Je me libère du SIBO]
Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out et de soigner l'anxiété et la dépression ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les ...
[lire la quatrième du livre La marche-thérapie]
Avec le surpoids et l'obésité, le XXIe, doit faire face à la première épidémie non-infectieuse de l'humanité. Réduire l'obésité à des comportements et des choix alimentaires inadaptés serait méconnaitre la complexité du phénomène dont les causes sont certes génétiques, physiologiques, comportementales mais tout autant environnementales, psychologiques et sociales.
[lire la quatrième du livre L'obésité]
En juillet 2016, ma mère passe une IRM. Le diagnostic tombe : elle a Alzheimer. Je l'accompagne à son domicile, puis en Ehpad. Ma mère retrouve ses esprits lorsqu'elle consomme des amandes, de la gelée royale, de l'huile de coco, des barres protéinées, du thé vert, de l'eau d'Hépar, du citron, du curcuma, du vinaigre de cidre ...
[lire la quatrième du livre Atteinte d'alzheimer... ou pas]
Qu'est-ce que le diabète et le prédiabète ? Quels en sont les causes et les risques ? Quelles sont les complications ? Quels sont les traitements ?Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique.
[lire la quatrième du livre La nouvelle méthode anti-diabète]
Saviez-vous que le persil est un remède contre la mauvaise haleine ? que les acouphènes peuvent être liés à des problèmes dentaires ? Connaissez-vous la recette naturelle pour se blanchir les dents ? Nous l'ignorons souvent, mais de nombreux maux et maladies proviennent de la bouche. En maintenant une bonne santé bucco-dentaire, nous pourrions éviter bien des affections ! Ce livre [...]
[lire la quatrième du livre Prendre soin de ses dents grâce aux remèdes [...]]
Le DrNever (3M abonnés sur TikTok) nous révèle les secrets d'un beau sourire et d'une bouche en bonne santé. Anatomie, prévention, hygiène bucco-dentaire, traitements, orthodontie et soins esthétiques... une initiation à la smile education. Pour ne plus jamais avoir peur de sourire. Never.
[lire la quatrième du livre Souriez comme jamais !]
Encore tabou, le périnée est également méconnu, à tort. Véritable armature musculaire qui soutient les organes au niveau du petit bassin, il s'étend du pubis au coccyx.
[lire la quatrième du livre On a tous un périnée !]
Apprenez à reconnaître et prévenir le burn-out. Destiné à la fois aux victimes, aux accompagnants, aux médecins et aux acteurs du monde de l'entreprise, ce livre est un guide incontournable qui analyse les causes du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (médicales, psychologiques, administratives et légales) à votre disposition.
[lire la quatrième du livre Prévenir et soigner le burn-out pour les Nuls]
Qu'est-ce que l'hyperphagie ? Qu'est-ce qui la différencie de la boulimie ? Quelles peuvent en être les causes et les conséquences ? Comment, et vers qui se tourner pour aller vers un mieux-être ? Ce livre apporte des réflexions et des réponses à toutes vos questions sur l'hyperphagie, en offrant des informations théoriques, ainsi que des outils pratiques adaptables à la vie quotidienne.
[lire la quatrième du livre L'hyperphagie]
Saviez-vous que 80 % des gens ont de l’acné au cours de leur vie ? Si elle touche davantage les adolescents, elle concerne aussi les adultes et peut être source de complexes et de souffrance !
Cet ouvrage, rédigé par Dermato Drey, une dermatologue ...
[lire la quatrième du livre Faire la paix avec avec sa peau]
Dans ce roman graphique très personnel, Jason Adam Katzenstein, dessinateur au New Yorker, raconte comment il a développé de sévères troubles obsessionnels compulsifs dès l’enfance. Avec humour et recul, il décrit le quotidien d’un grand angoissé, l’acceptation de cette maladie souvent invisible pour les autres, mais aussi la force qu’elle lui a apportée.
[lire la quatrième du livre Ma vie en TOC]
Soucieux de partager une approche pragmatique sur le thème de la sensorialité de la personne autiste, nous proposons une méthodologie structurée et des mesures d'intervention concrètes.
[lire la quatrième du livre Concevoir des programmes sensoriels pour [...]]
Un jour, son corps et son esprit disent 'STOP ! ' . Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre.
[lire la quatrième du livre A bout de force]
Transmise par les tiques, la maladie de Lyme est une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et difficiles à soigner. Ce guide donne les informations essentielles pour lutter contre cette terrible infection. Après avoir répertorié les [...]
[lire la quatrième du livre Le guide pratique de la maladie de Lyme]
Leila décrit l'anorexie qui s'empare d'elle, l'emmenant aux portes de la mort. Un long parcours du combattant s'opère alors, entre dépression et tentative de suicide, elle parvient à guérir et vaincre ses démons à force de volonté. Elle témoigne à coeur ouvert de sa lutte en souhaitant que son histoire aide à comprendre et à prévenir la maladie.
[lire la quatrième du livre De la mort à la vie]
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :
Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.
[lire la quatrième du livre Intestins irritables]
Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause ! La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution nor-male du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois des symptômes pénibles et mille avis contradictoires.
[lire la quatrième du livre Ménopause manifesto]
Le diabète se traduit par un taux trop élevé de sucre dans le sang, lié à un trouble de l'assimilation, de l'utilisation et du stockage des sucres apportés par l'alimentation. Cette hyperglycémie abîme de façon insidieuse les organes et entraîne des complications qui impactent la qualité de vie. Quel que soit votre type de diabète (type 1, 2, diabète gestationnel...), cet ouvrage a [...]
[lire la quatrième du livre Comprendre son diabète et mieux vivre avec au [...]]
Aborder le sujet de la maladie et de la souffrance et l'exprimer est toujours difficile que ce soit dans un contexte professionnel ou dans la vie quotidienne, tant les conséquences peuvent en être lourdes sur la vie du malade, de ses proches mais aussi de ses collègues ou responsables hiérarchiques.
[lire la quatrième du livre Les non-dits de la maladie et de la souffrance]
Comment se manifeste la maladie d'Alzheimer ? Quels sont les symptômes de la maladie de Parkinson, et de Charcot ? Comment soutenir les proches qui en souffrent ? Comment accepter et mieux cohabiter avec ces pathologies ? Les maladies neurodégénératives touchent chaque année de plus en plus de personnes.
[lire la quatrième du livre Alzheimer, Parkinson, Charcot...]
Si, au premier regard, vos dents embellissent votre sourire, leur rôle est, dans la réalité, bien plus large. Outre leur fonction esthétique, elles servent à mâcher afin d'optimiser la digestion et participent à la communication par les sons et les mimiques. De façon plus inattendue, les dents ont un impact global sur notre santé générale.
[lire la quatrième du livre Gardez vos dents saines]
Actuellement, 30 % de la population française est concernée par les allergies, mais le chiffre devrait monter à 50 % d'ici à 2050. La faute à notre mode de vie et à notre alimentation.
[lire la quatrième du livre Les nouvelles allergies]
Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé !
Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et ...
[lire la quatrième du livre En finir avec les troubles digestifs]
La guerre des boutons est déclarée ! Qu'elle soit tenace, ou juste l'affaire d'un bouton solitaire qui s'invite au beau milieu du front le jour d'un oral ou d'un rencard, l'acné fait partie de ces problèmes du quotidien dont je me serais bien passée ! Mon expérience depuis l'adolescence, mon ...
[lire la quatrième du livre Dis adieu à ton acné grâce au Skincare !]
Myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie... ces principales anomalies de la vision finissent toujours pas nous toucher. A côté des moyens de correction traditionnels, la chirurgie a fait des progrès considérables. Cet ouvrage dresse un panorama complet des techniques laser et des implants disponibles pour permettre de dialoguer avec son médecin et de prendre la bonne décision.
[lire la quatrième du livre Les chirurgies des défauts de vision pour les [...]]
Au coeur d'un naufrage, continuer d'aimer Cécile et Daniel, Daniel et Cécile, une vie d'amour de plus de trente ans. Des responsabilités en entreprises, des enfants, des voyages à travers le monde, ils ont tout partagé. Et puis un jour, un mot qui manque, un geste qui se fige. Cécile s'inquiète pour Daniel. Il lui faudra attendre deux ans pour qu'un médecin mette enfin un nom sur ce qui [...]
[lire la quatrième du livre Alzheimer mon amour]
L'annonce d'un diagnostic de surdité chez un enfant est souvent un choc pour ses parents. Cependant, il est tout à fait possible pour l'enfant et sa famille de s'adapter progressivement à la situation.
[lire la quatrième du livre LA SURDITE CHEZ L'ENFANT. |]
Cet ouvrage aborde toutes les questions essentielles sur les TOC sous une forme compacte et aisée à parcourir.
[lire la quatrième du livre Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)]
Le malaise, qu'il soit vasovagal ou consécutif à une hypotension orthostatique, est tellement fréquent que pratiquement tout le monde en a été, ou en sera, victime. Il est parfois isolé ou rare, mais dans d'autres cas, sa répétition inopinée retentit sur la qualité de vie. Il suscite bien des interrogations surtout lorsqu'il survient sans explication ou chez une personne en bonne santé.
[lire la quatrième du livre Malaise vasovagal]
Un livre pour comprendre et agir
Ce livre permet de mieux comprendre le diabète de type 2, ses symptômes et son évolution.
Il explique le suivi de cette maladie au quotidien pour le patient (tests diagnostiques, auto-surveillance) et le fonctionnement des différents traitements. Il permet ainsi d’adapter au mieux son style de vie et de mieux vivre au quotidien avec le diabète.
[lire la quatrième du livre Faire face au diabète de type 2]
LA RÉVOLUTION DES FASCIAS EN MOUVEMENTVous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? La méthode MUNZ FLOOR est faite pour vous.
[lire la quatrième du livre L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement]
'Médecin, trentenaire, me voilà diabétique, de type 1. Le traitement ? Sans appel : insuline à vie. Les premiers jours, hospitalisée, mains liées devant les menus préparés, injections et contrôles répétés, j'ai fait le dos rond. Mais rapidement, j'ai commencé à chercher une alternative. Le diabète, c'est un problème d'assimilation des glucides. L'alimentation cétogène, c'est un [...]
[lire la quatrième du livre Comment j’ai bâillonné mon diabète grâce au [...]]
