'Médecin, trentenaire, me voilà diabétique, de type 1. Le traitement ? Sans appel : insuline à vie. Les premiers jours, hospitalisée, les mains liées devant les menus préparés, les injections et les contrôles répétés, j'ai fait le dos rond. Mais rapidement, j'ai commencé à chercher une alternative. Le diabète, c'est un problème d'assimilation des glucides. L'alimentation [...] [lire la quatrième du livre Comment j'ai bâillonné mon diabète grâce au [...]]
La thyroïde, petite glande endocrine située à la partie antérieure et inférieure du cou a une fonction capitale car elle influe sur la régulation du système hormonal, la croissance, les métabolismes, le système nerveux. [lire la quatrième du livre Les troubles de la thyroïde]
' Impressionnant par la richesse de son contenu et ultra?abordable pour un non-spécialiste, avec des astuces?clés pour comprendre et prendre soin de nos innombrables partenaires de jeu : nos bactéries intestinales. A laisser entre toutes les mains ! ' Professeur Patrice Cani Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires... [lire la quatrième du livre Mon microbiote sur mesure]
Pour ceux qui souffrent de douleur chronique, même après des années de chirurgie, de rééducation et de médicaments, une seule question compte : comment puis-je trouver un soulagement durable ? Avec Se Libérer de la Douleur, deux pionniers dans le domaine révèlent une pièce manquante ... [lire la quatrième du livre Se libérer de la douleur]
Prévenez de manière efficace le problème des jambes lourdes ! En France, plus de 18 millions d'adultes souffrent de problèmes circulatoires des jambes. Le Dr Miche`le Cazaubon, l'un des meilleurs spécialistes français du système veineux, nous dévoile toutes les facettes de l'insuffisance veineuse a` chaque âge de la vie. [lire la quatrième du livre C'est quoi Docteur ? les jambes lourdes]
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Le coffret Comprendre l'autisme et ses nombreux visages est un coffre qui nous permet d'aller à la rencontre de l'autisme dans ses grandes lignes. Visant l'inclusion de tous, cette boîte permet de réaliser que nous nous ressemblons souvent dans nos différences. [lire la quatrième du livre Comprendre l'autisme et ses nombreux visages]
Si vous souffrez de rhumatismes, ne passez pas à côté de ce livre qui vous offre tous nos conseils pour gérer l'arthrose au quotidien Chaque année plus de 6 millions de Français reçoivent de leur médecin ce diagnostic : maladie articulaire. Si vous souffrez de rhumatismes, ne passez pas à côté de ce livre. Si l'un de vos proches en est atteint, offrez-le lui. [lire la quatrième du livre L'arthrose]
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Marine est aujourd'hui une femme épanouie, qui adore le sport et l'aventure. Mais Marine n'a pas toujours été aussi pleine de vie. Plus jeune, elle n'était pas comme toutes les filles de son âge : elle était anorexique. Son apparence et son poids l'obsédaient au point de la mettre en danger et de passer plusieurs mois à l'hôpital. [lire la quatrième du livre Ma victoire contre l'anorexie]
Dix ans durant, l'auteure, invitée par un centre médico-chirurgical de l'obésité, a reçu des patients obèses en consultation. Elle en a vu et entendu 3 000 pour des suivis de quelques mois à plusieurs années, explorant une maladie d'autant plus complexe qu'elle ne se résume pas à ce que l'on mange. [lire la quatrième du livre Je me petit-suicide au chocolat]
Douleurs, ballonnements, intestins irritables, intolérance aux Fodmaps... les troubles digestifs sont une plaie pour 9 millions de Français. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble ' marcher '. [lire la quatrième du livre Hyperballonné ?]
Un livre important pour tous ceux qui ont, dans leur entourage, une personne souffrant de la maladie d'Alzheimer ou atteint d'une maladie apparentée. A partir du jour où l'auteur a appris la maladie d'Alzheimer de sa mère et de son père, il a mis tout en oeuvre pour leur permettre de continuer à vivre chez eux en toute sécurité. Dans un couple, quand un des deux conjoints souffre d'une [...] [lire la quatrième du livre A nous deux, Alzheimer]
Eté 1985, un an après la création de la première association de lutte contre le sida fondée par Daniel Defert, dont le compagnon Michel Foucault est mort du virus, le sociologue Michael Pollak (1948-1992) engage une enquête sur les homosexuels et le sida. Avec son équipe, il mène à Paris une série de longs entretiens avec des personnes vivant avec le VIH dont certaines hospitalisées. [...] [lire la quatrième du livre 'Je me doutais qu'il y avait quelque chose']
Fini de devoir se souvenir de faire le cartable et quoi y mettre, de savoir si on a bien reçu la réponse à un e-mail ; fini de s'inquiéter de la propreté des tenues de sport des enfants, de penser à rédiger le compte rendu de la visite client de la veille ; fini de se préoccuper des dates de rappel des vaccins, du contrat de fusion-acquisition à mettre en place, des documents à [...] [lire la quatrième du livre 60 minutes pour se libérer de sa charge mentale]
'Vous, malades de Lyme, devez témoigner ! ' dit un médecin à Marie Félix. Une étrange et violente polémique règne autour de cette maladie. Nous la découvrons comme Marie elle-même l'a découverte : au fil de ses consultations souvent surnaturelles auprès des spécialistes, puis à travers leurs interviews qu'elle a réalisées, deux années plus tard. [lire la quatrième du livre Lyme]
Connaissez-vous les différents types d'acné ? Ses causes, ses facteurs aggravants ? Les plantes, huiles essentielles, herbes aromatiques et épices idéales pour favoriser une bonne santé de la peau ? Dans ce guide scientifique complet, la naturopathe Victorine Hamel rend accessible une ... [lire la quatrième du livre Mon guide anti-acné]
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Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils [...] [lire la quatrième du livre Les rescapés du burn-out]
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. ' Ca va mal se passer ' - ' On ne va pas y arriver ' - ' Je dois tout contrôler ' - ' Je vais mourir '... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable. [lire la quatrième du livre Le club des anxieux qui se soignent]
Comprendre l'hypersensibilité alimentaire et surtout ses causes profondes : perméabilité intestinale, candidoses, stress chronique et insuffisance de digestion. Hypersensibilité et inflammation digestive, oui ça existe. Gestion du stress et recettes de cuisine. Non ce n'est pas que dans ma tête ! La douleur, la fatigue chronique et autres symptômes sont bien là, présents. [lire la quatrième du livre Hypersensibilités alimentaires & émotionnelles]
En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée de la santé mentale, physique et spirituelle qui dote d'outils interdisciplinaires les personnes en quête de mieux-être. [lire la quatrième du livre Guéris tes blessures]
Le programme holistique pour prévenir et soulager l'inflammation ! Alors qu'il était atteint depuis ses 18 ans de la maladie de Crohn, considérée comme incurable par les médecins, Yohan Mannone n'a aujourd'hui plus aucun symptôme. En décidant de devenir acteur de sa santé, il s'est tourné vers la naturopathie et a mis en place un programme anti-inflammatoire global qui a changé sa vie. [lire la quatrième du livre Mon programme anti-inflammatoire]
Depuis des temps immémoriaux, le pavillon de l'oreille est considéré comme une zone magique du corps. Grâce à ce livre, découvrez ses pouvoirs extraordinaires ! En apprenant à observer vos oreilles, vous pourrez non seulement identifier des problèmes physiologiques ou émotionnels, mais aussi les soulager en appuyant sur des points précis avec vos doigts. Aujourd'hui, l'action sur ces [...] [lire la quatrième du livre Les mystères de l'oreille]
Mal de dos, tendinite, torticolis, contractures, fatigue visuelle... La sédentarité devant nos écrans et les gestes répétitifs entraînent de nombreuses douleurs physiques qui peuvent rapidement empoisonner nos journées, surtout si elles deviennent chroniques. Grâce à la méthode proposée dans ce cahier par une ostéopathe diplômée, fini d'avoir mal au travail ! Véritable guide visuel [...] [lire la quatrième du livre Mon cahier des bonnes position au bureau, et en [...]]
Après une période pendant laquelle il perd beaucoup de poids et boit des litres d'eau, Alban Orsini est hospitalisé d'urgence. Le diagnostic est sans appel : il est diabétique. Passé les péreuves de l'annonce et de l'éducation thérapeutique, il se confronte à la maladie, l'apprivoise et découvre au apssage qu'elle est victime de nombreux préjugés. [lire la quatrième du livre Merci pour ce diabète]
La nouvelle collection de la jeune génération, sans concession : des cahiers pratiques, engagés, au style graphique affirmé, pour faire du sport, manger et vivre selon ses valeurs, affirmer qui l'on est et vivre sa meilleure vie. Mieux comprendre son anxiété, l'apaiser et l'écouter pour être en phase avec soi ! Angoisse écologique, réseaux sociaux anxiogènes, covid, guerre... [lire la quatrième du livre Hello Anxiété]
Ballonnements, flatulences, pets, gaz ? Sortez enfin de ce cauchemar. Ce livre vous donne toutes les clés pratiques et quotidiennes pour aller mieux dès le prochain repas. Issu des toutes dernières recherches scientifiques, il propose des conseils efficaces basés sur l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil, un meilleur contrôle des émotions. [lire la quatrième du livre Plus jamais ballonné !]
Charlotte a toujours été en surpoids. Enfant, elle adore manger et au fil des années, elle grossit inexorablement. A l'école, celle qu'on appelle la ' grosse ' ou la ' baleine ' est humiliée, harcelée et victime de violences. Ce n'est que le début d'une véritable descente aux enfers. Quelques années plus tard, à seulement 30 ans, la jeune femme pèse déjà 126 kilos. [lire la quatrième du livre XXL SOS]
Encore taboue, souvent redoutée, la ménopause est un péril sanitaire qui fait l'objet de nombreuses rumeurs et hypothèses contradictoires. Pourtant, 35 millions de femmes en France sont ou seront concernées. [lire la quatrième du livre Ménopause]
' Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de civilisation peut être combattue ' Michel Cymes Aujourd'hui, le diabète est devenu un véritable fléau. [lire la quatrième du livre Je préviens (et je traite) le diabète !]
Peut-être êtes-vous ophidiophobe, glossophobe ou bien tétraphobe sans le savoir ? Peut-être croisez-vous chaque jour des personnes qui ne supportent pas les palindromes ou qui ne peuvent s'empêcher de danser ? Aversions insurmontables ou désirs irrépressibles, nos obsessions font partie de ce que nous sommes. Elles nous obnubilent et nous façonnent. [lire la quatrième du livre Petites manies et grosses phobies]
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