'De quoi je parle ? De ma maladie qui n'est plus taboue et je m'ouvre entièrement pour comprendre ce qui a pu déclencher ce volcan, c'est comme ça que je l'appelle [...] D'abord, je pense qu'il est important de définir ce qu'est la dépression pour comprendre véritablement par quoi je suis passée [... [lire la quatrième du livre Le volcan]
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Une pratique innovatrice pour sortir du burnout et retrouver le goût du travail ! Aux prises avec un burnout, nous réalisons que nos ressources physiques, intellectuelles et émotionnelles ne sont pas inépuisables. [lire la quatrième du livre Le journal créatif du burn out]
Depuis quelques décennies, les cas de burnout ne cessent d'augmenter. Pour lutter contre, íl est nécessaire de prendre suffisamment de recul afin d'agir sur ses mécanismes profonds, bien avant de se poser la question du rapport employeur/employé, et des clichés du type ' management toxique' ou ' manager pervers narcissique ', même s'ils peuvent exister. [lire la quatrième du livre Paradoxes du burnout]
La thérapie métacognitive pour chasser les idées noires Comment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ? Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la vie. [lire la quatrième du livre Vivez plus, pensez moins]
Comment est-ce arrivé ? Comment ai-je craqué ? Mon esprit et mon corps ont dit stop ; il faut ramasser les morceaux. Comment exorciser la dépression, connaître ses causes et combattre ses conséquences?? A 37 ans, j'ai traversé une épreuve difficile, il faut que je me reconstruise. [lire la quatrième du livre Une violence invisible]
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Un jour, tout bascule, le fil fragile de l'existence se rompt et le couple heureux fait face à l'irruption de la dépression. Lui devient le soutien, l'étai de son épouse malade. Pris entre les difficultés du quotidien et la taraudante question — la maladie a-t-elle une fin, même temporaire ? — il leur faut tous deux lutter et se relever. [lire la quatrième du livre Quand la dépression est là !]
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Cet ouvrage s'adresse autant aux personnes atteintes de dépression qu'aux gens qui les accompagnent ainsi qu'à tous ceux qui recherchent des pistes de compréhension et de réflexion afin de comprendre et démystifier cet état de mal-être. Dans cet ouvrage, vous trouverez d'abord trente textes concernant une panoplie de sujets sur la dépression et la maladie mentale. [lire la quatrième du livre Faire face à la dépression. Réflexions, trucs [...]]
Elsa est une jeune fille fragile. Elle part s'installer aux Etats-Unis, loin de son petit ami Thomas, resté à Paris. Elle rencontrera de mauvaises personnes. Ces rencontres ne reflèteraient-elles pas son état intérieur tourmenté ? [lire la quatrième du livre Elsa Morvan]
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À vingt-quatre ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, prêt à se jeter dans le vide... Rester en vie : cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur. [lire la quatrième du livre Rester en vie]
"Faire une dépression", "être déprimé". . . tout le monde a déjà utilisé ces termes pour décrire un mal-être ou un état d'âme passager. Pourtant, la dépression est une vraie maladie, qui touche plusieurs millions de personnes en France. Revêtant différentes formes selon les individus, cette affection suscite de nombreuses interrogations. [lire la quatrième du livre Dépression : s'enfermer ou s'en sortir ?]
La dépression est une maladie de mieux en mieux connue des médecins. Et tant mieux, car elle détruit la vie de millions de personnes. Mais contrairement à une bactérie dont on aurait trouvé l'antibiotique magique, guérir de la dépression, comme pour beaucoup de maladies psychiatriques, demande du temps, de la patience, et une implication du patient dans sa guérison. Ce livre est là pour [...] [lire la quatrième du livre La dépression, en sortir par le haut]
16,00 €
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