Joie, colère, honte, peur - tout le monde connaît ces sentiments.
[lire la quatrième du livre Pratiquer la thérapie centrée sur les émotions]
Une découverte récente en neurosciences - la reconsolidation thérapeutique de la mémoire - nous indique qu'il serait possible de 'désactiver' les circuits cérébraux problématiques causant les symptômes psychiques douloureux (pensées, émotions, comportements problématiques...) en reconsolidant des circuits 'sains'.
[lire la quatrième du livre La reconsolidation thérapeutique de la mémoire]
La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC.
Les "schémas" sont responsables de la mise en place de "stratégies" d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier, spécifique à la personne.
[lire la quatrième du livre La thérapie des schémas]
