Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
Pour une vie sans stress

Quel est le sujet du livre "Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress"

Mettez-vous à l'écoute de votre corps.
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La respiration s'installe en toute tranquillité, l'esprit s'apaise.
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Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre.
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle.
Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.

Technicienne spécialisée en cardiologie, la vocation de Patricia Loiseau-Joussot est l'accompagnement psychologique des patients pour une meilleure gestion du stress. Avec Lucien Gresson, ancien enseignant, elle propose des séances de relaxation au club Coeur et Santé de l'hôtel-Dieu du Creusot pour les victimes de maladies cardiaques.