Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

Quel est le sujet du livre "Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres"

Vous demandez-vous parfois d'où vient votre attirance pour les arbres ? Vous est-il déjà arrivé d'avoir envie de les toucher ? de leur parler ? de chanter, d'écrire, de danser, de dessiner, de fermer les yeux et de rêver auprès d'eux ? Merveilleux ! Avec les arbres tout cela est permis car votre manière d'aller à leur rencontre vous appartient. Jean-Marie Defossez, auteur de cet ouvrage, saura vous en convaincre, tout en vous donnant des pistes pour aller à la découverte de ces êtres de bois aussi exceptionnels que majestueux, pour faciliter vos échanges et vous permettre d'entrer en contact avec eux. Progressivement, vous apprendrez ainsi à vous détendre, puis à méditer, à retrouver de l'énergie, à vous soigner, à voyager ou encore à trouver de l'inspiration auprès d'un arbre. Et pas n'importe quel arbre ! Surtout, choisissez bien celui qui vous attire, celui qui vous plaît et vous inspire. L'intuition vous mènera alors probablement vers une étonnante découverte, celle de votre propre arbre intérieur.

Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en sciences zoologiques, spécialisé en physiologie et a suivi une formation de thérapeute par la respiration aux Etats-Unis. Son chemin de vie l'a conduit à initier la "coach respiration", une technique de gestion des stress (nerveux, alimentaires, posturaux), basée sur une approche scientifique de la respiration. Il est sur ce sujet auteur aux éditions Jouvence de 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé et de En finir avec la sous-respiration.