Livres Sport - page 6

Le document que nous vous présentons est totalement inédit. Il circulait depuis de nombreuses années, parmi quelques enseignants et passionnés de dressage. C'est le témoignage d'un grand écuyer, doublé d'un praticien exceptionnel. Au XXIe siècle le cheval passionne petits et grands, mais il pourrait être mieux connu ou mieux compris.
[lire la quatrième du livre Souvenirs équestres]

Le 28 janvier 2021, Yannick Bestaven remporte le prestigieux Vendée Globe après 80 jours et 14 heures de course. Pour ce skipper ingénieur de formation, cette compétition tenait autant du défi au long cours que du rêve fou : exploits sportifs, prouesses technologiques et résilience l’ont conduit jusqu’à la victoire.
[lire la quatrième du livre Mon tour du monde en 80 jours]

Ils s'appelaient Xu Djin et Liu Lianman, n'avaient jamais vu de montagnes auparavant et encore moins pratiqué l'alpinisme de quelque façon que ce soit.
[lire la quatrième du livre Alpinistes de Mao]

'Au fond, je sais que je n'ai pas d'autre choix que de repousser au maximum les frontières de ce que je sais faire pour avoir la possibilité d'éprouver un plaisir essentiel et puissant'. Rien n'arrête Kilian Jornet. Sans cesse en quête de nouveaux défis, la légende de l'ultra-trail est née pour affronter les sommets.
[lire la quatrième du livre Au-delà des sommets]

Les écrans sont omniprésents à bord des bateaux de plaisance. Il n'en est pas moins indispensable de maîtriser les fondamentaux de la cartographie marine sur papier qu'il est tout aussi nécessaire de conserver à bord en secours. Une panne d'informatique ou d'électronique, voire d'alimentation électrique, reste possible à tout instant.
[lire la quatrième du livre Du bon usage de la carte marine et du GPS]

ALPES DU SUD, PROVENCE Ce topo-guide est axe ? sur le plaisir de l'escalade en 'grandes voies' (hauteur 100 a` 400 me`tres) de difficulte ? abordable (4b a` 6b maxi, 4a a` 6a oblige ? ) et d'acce`s aise ? (piolet et crampons inutiles, sac le ? ger). Toutes les voies se ? lectionne ? es offrent une belle escalade en bon rocher, le plus souvent bien e ? quipe ? e ou facile a` prote ? ger.
[lire la quatrième du livre Escalade Plaisir Alpes du Sud, Provence]

La référence la plus complète sur le powerlifting 10 programmes d'entraînement et de compétition 100 exercices illustrés sur les trois mouvements techniques Ce guide complet propose une approche rationnelle de l'entraînement et de la compétition en force athlétique : - Plus de 100 ...
[lire la quatrième du livre Powerlifting : les bases techniques de la force [...]]

Sophie Blanchard est plutôt méconnue du grand public alors que son destin extraordinaire mérite d'être raconté. Françoise Dion narre avec passion et respect les aventures de cette pionnière qui n'a pas hésité à défier les conventions sociales et les croyances populaires pour conquérir les airs.
[lire la quatrième du livre Sophie Blanchard]

Du bord au large, la pêche récréative en mer offre de multiples occasions de prendre du poisson ! Le grand livre de la pêche en mer, véritable concentré de renseignements sur les poissons et les diverses façons de les pêcher, d'informations techniques sur le matériel et les montages à ...
[lire la quatrième du livre Le grand livre de la pêche en mer]

Le Grand livre de lapêche en eau douce s'adresse à tous les débutants qui découvrent cet univers passionnant, à tous les amateurs qui pratiquent ce loisir simplement pour se divertir comme à tous les plus aguerris qui arpentent les bords des rivières et autres plans d'eau avec assiduité.
[lire la quatrième du livre Le grand livre de la pêche en eau douce]

Que vous soyez plaisancier grand débutant, jeune titulaire du permis ou encore navigateur très occasionnel, ce petit guide pratique est là pour accompagner vos sorties en mer en bateau à moteur. Synthétique et très illustré, il récapitule les incontournables basiques d'une navigation sereine et bien préparée.
[lire la quatrième du livre Le B.A-BA de ma sortie en mer]

Une traversée d'une centaine de milles au départ des côtes de Bretagne Nord, c'est ce qu'il en coûte pour atteindre les joyaux des côtes anglaises, celles du Devon et de Cornouailles. Là-bas, des rivages d'une grande beauté vous attendent, une nouvelle Bretagne au caractère tout aussi marqué, avec ses rias profondes, ses petits ports de pêche où le pub fait office de capitainerie.
[lire la quatrième du livre Cornouailles, îles Scilly, Irlande SW]

Mon programme pour m'affiner
Ce programme vous propose un circuit d'exercices qui alterne phases d'efforts intenses et périodes de récupération sur le temps court.
[lire la quatrième du livre Cardio]

Cet ouvrage vous livre les savoirs essentiels pour prendre la mer et bien naviguer : les connaissances pour naviguer jusque force 6, établir les voiles, connaitre les allures, prévenir les abordages et bien gérer les mouillages.
[lire la quatrième du livre Les essentiels de la voile]

Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l'entraînement et de la nutrition. ' Le sucre, ça fait grossir ', ' La musculation, c'est de la gonflette ', ' A la fin de la journée, je n'ai plus la force d'aller m'entraîner ' Si au moins l'une de ces phrases résonnent en vous, c'est qu'il s'agit d'idées reçues profondément ancrées [...]
[lire la quatrième du livre Muscu : Actions et Vérités]

Les 25 ans d'une revue pionnière ! 100 parutions et autant de thèmes explorant la culture et les patrimoines de l'arc alpin. Un immense merci à nos lecteurs, libraires et partenaires fidèles ! En 1998 naissait une revue pionnière, un ' mook ' peu ordinaire, qui prenait pour sujet les Alpes comme terres humaines.
[lire la quatrième du livre Alpins : 7000 ans d'adaptation]

Un destin hors du commun Plus qu'une autobiographie, Le Monde d'en haut se lit comme une épopée. Porté par un destin hors du commun, l'enfant sauvage des Hautes Alpes est devenu un alpiniste de renom gravant son talent et son audace sur quelques-uns des plus beaux sommets du globe, de la Meije à l'Ama Dablam en Himalaya.
[lire la quatrième du livre le monde d'en haut]

La mention ' Activité Physique Adaptée et Santé ' (APA) permet aux étudiants de travailler auprès d'un public atteint de pathologies ou nécessitant une réadaptation à l'activité physique.
[lire la quatrième du livre Toutes les clés pour réussir en STAPS]

L'ouvrage regroupe l'ensemble des connaissances actuelles sur le grand gibier. Cette nouvelle édition 2019 est actualisée, augmentée.
[lire la quatrième du livre Le grand gibier]

Le Docteur Royon est chirurgien ORL et vit dans le milieu équestre depuis son plus jeune âge. Avec son expérience de compétitions de dressage, de CSO et d'éleveur, il a souhaité transmettre le témoignage de plus de soixante-cinq années de pratique quotidienne au cours desquelles il a glané ici et là des éléments fondamentaux qu'il aime à faire partager. Nulle n'est son intention [...]
[lire la quatrième du livre L'équitation, plus qu'un sport, un art et une [...]]

Le Chasse-Marée est la revue du monde maritime. Marins de métier, marins de coeur ou simples arpenteurs de grève mais aussi constructeurs, historiens ou chercheurs ont rendez-vous dans ses pages autour de la culture maritime du monde.
[lire la quatrième du livre Le Chasse-marée N° 331 . La revue du monde [...]]

Un ouvrage complet pour se lancer et pratiquer la plongée en apnée. Retrouvez un petite histoire de la plongée libre, tous les thèmes à aborder pour une bonne pratique, ainsi que des témoignages éclairants de membres de la FFESSM Apnée (Fédération française d'études et de sports sous-marins), d'un médecin du sport, et des champions du monde Alice Modolo et Guillaume Bourdila.
[lire la quatrième du livre L'apnée]

Bien que l'efficacité de l'électrostimulation ne soit plus à prouver, ses applications concrètes ne sont pas toujours connues : soulagement de la douleur, récupération post exercice, optimisation de la performance motrice... les bénéfices sont nombreux.
[lire la quatrième du livre Le guide de l'électrostimulation]

Le B. A. BA de la pêche en eau douce. Retrouvez les meilleures techniques conseillées pour pêcher facilement en eau douce les 20 poissons les plus recherchés (brochet, truite, carpe, black-bass, perche...). Ces poissons sont présentés en fiches par leur morphologie, leur période de reproduction, leur alimentation et les lieux où les pêcher.
[lire la quatrième du livre Pêche facile en eau douce]

Le recours à l'électrostimulation est de plus en plus courante et ce livre théorique et pratique traite des mécanismes d'adaptation neuromusculaire suite à une stimulation électrique.
[lire la quatrième du livre Stimulation électrique somatosensorielle et [...]]

Partez à la découverte des plus belles montagnes de France. Imposantes, majestueuses et fascinantes, les montagnes invitent à la contemplation d'une nature surprenante et pleine de richesse. Des sommets enneigés à la tranquillité des lacs et des vallées verdoyantes, la France regorge de paysages extraordinaires pour faire voyager tous les amateurs de nature.
[lire la quatrième du livre La France des plus beaux sites de montagne]

Entre 1930 et 1940, avec plus de 200 premières ascensions avant sa mort à 39 ans, Emilio Comici était le grimpeur le plus fort et le plus connu des Alpes orientales, le foyer mondial de l'escalade à cette époque.
[lire la quatrième du livre Emilio Comici]

Ce guide complet donne les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour débuter, s'entraîner et progresser en alliant plaisir et performance. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société.
[lire la quatrième du livre Le guide du trail, des premières foulées aux [...]]

' Je relève la tête. Trente mètres au-dessus de nous, une des lèvres de la crevasse semble trop grosse et instable pour trainer ici encore quelques minutes superflues. Il est mort, c'est un fait. Sortir maintenant, me-dis-je. Encore quelques glaçons qui tintent sur le casque et s'insinuent dans le cou. Et si cette lèvre s'effondrait.
[lire la quatrième du livre Chamonix Langtang]

Viser plus haut, plus loin que le toit du monde. Se préoccuper de l'avenir des montagnes et de leurs peuples plutôt que de performance. Au-delà des clichés, le portrait passionnant d'un Sherpa d'aujourd'hui. Tendi Sherpa a réussi l'ascension de vingt-et-un sommets de plus de 8 000 mètres, dont quatorze fois celle de l'Everest.
[lire la quatrième du livre Tendi Sherpa]

L'histoire du secours en montagne est jalonnée d'invraisemblables récits d'avalanches, à l'issue parfois heureuse, parfois tragique. Voici le récit, captivant, et l'analyse, édifiante, d'une dizaine de secours en avalanche. Tout au long de sa carrière, Pierre Muller a été confronté, directement ou indirectement, à des avalanches. Il a souhaité, au travers du récit d'une dizaine [...]
[lire la quatrième du livre Secours en avalanche]

Dans 'Anatomie de l'entraînement fonctionnel', Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes renommés en préparation physique et experts de l'approche fonctionnelle, couvrent tous les aspects de la mise en place d'un programme ciblé et efficace pour : développer la puissance, la stabilité et la ...
[lire la quatrième du livre Anatomie de l'entraînement fonctionnel]