Sophrologie, ce à quoi il faut faire attention
Pratiquer la sophrologie pour gagner en sérénité : bonne ou mauvaise idée ? Décryptage d'une pratique controversée. La sophrologie, technique de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, connaît aujourd'hui un véritable essor et fédère de très nombreux adeptes, en France et dans le monde. En 2018, une étude révélait que 11 millions de Franc ? ais avaient déjà pratiqué [...]
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Auteur : Isabelle GUILLOU
Editeur : La Boîte à Pandore
Date parution : 08/2020Quel est le sujet du livre "Sophrologie, ce à quoi il faut faire attention"
Pratiquer la sophrologie pour gagner en sérénité : bonne ou mauvaise idée ? Décryptage d'une pratique controversée. La sophrologie, technique de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, connaît aujourd'hui un véritable essor et fédère de très nombreux adeptes, en France et dans le monde. En 2018, une étude révélait que 11 millions de Franc ? ais avaient déjà pratiqué la sophrologie, et 76% affairmaient en avoir une image positive. Une pratique reconnue et appréciée, donc, mais qui présente pourtant de bien sombres aspects... Entre désillusions, mensonges et marchandisation du bien-être, Isabelle Guillou, ex-sophrologue, emmène le lecteur dans l'envers du décor peu reluisant de la sophrologie et démontre que cette méthode " aux bienfaits innombrables " est loin d'être aussi performante que ses promoteurs le prétendent.
Auteurs :Auteur Après de nombreuses années consacrées à l'éducation de ses enfants, Isabelle Guillou, originaire du Finistère, enseignante de formation, a souhaité renouer avec une activité professionnelle au travers de la sophrologie à laquelle elle s'est formée et qu'elle a pratiquée durant deux ans.
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