Santé
Tome 2
La santé est notre trésor le plus précieux. En prenons-nous suffisamment soin ? Ce hors-série vous donne des clés pour rester en forme, au naturel : Des principes simples de prévention : - activité physique, - nutrition, - sommeil et gestion du stress, - hygiène et environnement, - microbiotes, - nouvelles addictions. 150 remèdes maison pour gagner en autonomie ; des recettes faciles et [...]
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Auteur : Pascal GREBOVAL
Editeur : Kaizen
Date parution : 10/2020Quel est le sujet du livre "Santé"
La santé est notre trésor le plus précieux. En prenons-nous suffisamment soin ? Ce hors-série vous donne des clés pour rester en forme, au naturel : Des principes simples de prévention : - activité physique, - nutrition, - sommeil et gestion du stress, - hygiène et environnement, - microbiotes, - nouvelles addictions. 150 remèdes maison pour gagner en autonomie ; des recettes faciles et 100 % naturelles pour : - traiter les affections respiratoires et ORL bénignes, - soulager le mal de tête et la migraine, - enrayer une infection urinaire banale, - apaiser les règles douloureuses, - traiter les entorses, coups, bosses, - vaincre la fatigue passagère, - gérer son stress, - en finir avec les difficultés à dormir... La santé dépend plus des précautions que des médecins. Jacques-Bénigne Bossuet
Partir à la rencontre de la convergence des médecines au fil des âges : les approches telles que l'acupuncture, la naturopathie, la méditation, l'hypnose sont de plus en plus intégrées dans le parcours de santé. Après un premier tome consacré à la santé globale et intégrative, Kaizen complète la série avec ce deuxième tome.
