30 huiles essentielles présentées par fiches très complètes : dans quel cas les utiliser, les propriétés thérapeutiques et cosmétiques, les principaux actifs, etc. 60 maux courants et de nombreuses recettes pour les soigner naturellement : description des symptômes, remèdes d'aromathérapie et huiles essentielles recommandées.
[lire la quatrième du livre Mes 30 huiles essentielles]
Claudia Focks
Avec la collaboration de Ulrich März et Ingolf Hosbach.
Ouvrage de référence, l'Atlas d'acupuncture présente de façon exhaustive les douze
méridiens principaux, les points des huit merveilleux vaisseaux, tout comme de nombreux
points hors méridiens.
[lire la quatrième du livre Atlas d'acupuncture]
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.
[lire la quatrième du livre Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, [...]]
Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Ce livre propose : - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Les 10 grandes règles de l'alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations.
[lire la quatrième du livre Ma bible anti-arthrose]
60 plantes aromatiques et médicinales à faire pousser dans son jardin.
Pour chaque plante, une fiche détaillée et illustrée comprenant la description et l'origine de la plante, ses usages, les conseils de culture, de conservation et d'utilisation.
Votre pharmacie naturelle dans votre jardin !
Un guide tout en un, de la culture à la consommation.
[lire la quatrième du livre Plantes aromatiques et médicinales du jardin]
Découvertes au début du xxe siècle, les fleurs de Bach sont utilisées pour rééquilibrer les états émotionnels.
Elles n'ont ni contre-indication ni effet secondaire. Dans les années 1960, d'autres élixirs ont été créés, pour la plupart selon la méthode originelle du Dr Bach. On en compte aujourd'hui plus de 5 000 ! Edition de luxe revue et augmentée
Dans ce guide de [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible luxe des fleurs de Bach et élixirs [...]]
Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Ce livre propose : - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Les 10 grandes règles de l'alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations.
[lire la quatrième du livre Ma bible anti-arthrose]
Vous avez des doutes sur les cosmétiques conventionnels, sans savoir vers quoi vous tourner ? Alors ce livre est fait pour vous ! Rachel Dipinto, esthéticienne et experte en beauté au naturel, y convoque le meilleur des gestes de beauté ancestraux, de l'herboristerie et de l'aroma- thérapie, pour vous accompagner dans la mise en place d'une routine beauté clean et naturelle.
[lire la quatrième du livre Ma beauté vivante]
Connaître son corps quand on est une femme et avoir en tête toutes les informations pertinentes quant à sa santé relève, au mieux d'un tour de force, au pire d'un casse-tête, même si les choses évoluent positivement depuis quelques années.
[lire la quatrième du livre Petits et gros tracas gynécologiques]
Une méthode originale pour retrouver le sommeil quand on ne parvient pas à s'endormir ou lorsqu'on se réveille la nuit. Une approche qui s'appuie sur une expertise précise du profil du dormeur.
Quel mauvais dormeur êtes-vous ? Avez-vous du mal à vous endormir le soir, ou vous réveillez-vous très tôt le matin ? Y a-t-il une cause particulière à ces mauvaises nuits ? Quel dormeur [...]
[lire la quatrième du livre Comment retrouver le sommeil par soi-même]
Vingt questions-réponses pour comprendre le diabète et ses symptômes, accompagnés de recommandations diététiques et de conseils pour adopter les bonnes habitudes dans sa vie quotidienne.
[lire la quatrième du livre Guide de poche antidiabète]
De la folie aux neurosciences, sondez l'évolution de la psychiatrie Le psychiatre, souvent, fait peur.
On lui attribue un regard en rayons X, capable de détecter derrière un comportement apparemment normal une tare cachée. On a honte de le consulter. Et s'il allait nous considérer comme dérangés ? Pourtant, on attend beaucoup de la psychiatrie. Cet ouvrage retrace son histoire, mais [...]
[lire la quatrième du livre La psychiatrie pour les nuls]
Maîtriser l'examen clinique en ostéopathie offre aux étudiants en fin de cursus et aux jeunes praticiens les outils nécessaires pour conduire l'examen clinique ostéopathique et construire leur propre diagnostic.
[lire la quatrième du livre Maîtriser l'examen clinique en ostéopathie]
La nouvelle collection pop et 100 % féminine qui fait tomber la pression face aux injonctions et (re)donne le pouvoir d'être soi ! En partenariat avec le média féminin et engagé Simone.
[lire la quatrième du livre Mon corps sans pression]
Dans Etincelles de divinité, Noelle Perez y raconte sa rencontre avec B.K.S Iyengar , son enseignement, tous les conseils reçus du maitre pendant des années, les phrases et anecdotes, dont Iyengar était coutumier, restées dans sa mémoire et ses notes. Elle nous y apprend que chaque action, même la plus petite, faite dans l'aplomb, est une 'puja' (une offrande, une prière) au Créateur.
[lire la quatrième du livre Etincelles de divinité]
Nouvelle démarche holistique intégrative orient-occident centrée sur la reconnexion corps-esprit, le Ya intègre les meilleures pratiques de soin physico-énergétiques et de développement personnel dans un enchaînement complet, efficace, harmonisé et optimisé.
[lire la quatrième du livre Le ya. 15 minutes de mise en forme holistique [...]]
Sucre : l'ennemi public no 1 'Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette 'overdose' de glucose nous ronge de l'intérieur ? Pour preuve : l'explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH (la maladie du foie gras), surpoids, et leur cortège de complications.
[lire la quatrième du livre Sucre : l'ennemi public n°1]
Vous manquez de vitalité et d'énergie ? Vous vous sentez souvent fatigué ? Vous attrapez tous les petits virus qui traînent ? Découvrez les 5 clés indispensables à connaître pour préserver votre capital santé sans l'aide systématique des médicaments. Ce guide ultra-complet vous aidera à soulager tous vos symptômes et douleurs du quotidien, mais surtout à prévenir leur apparition.
[lire la quatrième du livre Ne plus jamais être malade ?]
Des protocoles de soins complets pour soigner la maladie de Lyme.
La maladie de Lyme chronique, consécutive à une morsure de tique, est très invalidante, et la médecine conventionnelle n'obtient pas toujours de bons résultats.
[lire la quatrième du livre Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie]
Un livre sur LA méthode en 12 étapes qui a transformé des millions de vies. Il y a près d'un siècle, les fondateurs des Alcooliques anonymes imaginaient "douze étapes" pour se rétablir de leur addiction. Ces étapes proposent de se découvrir soi-même et de donner un sens à sa vie.
[lire la quatrième du livre Les 12 étapes pour sortir de la dépendance]
Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin ? ! Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d'énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale.
[lire la quatrième du livre Je reconstruis ma flore intestinale, c’est [...]]
L'objectif de ce livre est de présenter la thérapie narrative et l'intérêt d'intégrer des méthodes autoethnographiques aux lecteurs.
Par le biais de nombreuses histoires génératives, il ravive l'imagination des thérapeutes lassés des manuels, boîtes à outils et pratiques mécanistes. Il peut également servir d'outil util aux accompagnants, coachs et formateurs.
[lire la quatrième du livre Réimaginer l'approche narrative]
Dans ce livre, Geneviève Krebs nous aide à comprendre ce qu'est une addiction et dans quelle mesure cette dernière est souvent liée à la dépendance affective.
Elle y traite de tous les types d'addictions : achats compulsifs, sur-connectivité, sexe, jeux de hasard, hyperphagie boulimique, voyance, alcool, relations toxiques, travail, sport...
[lire la quatrième du livre Addictions et dépendance affective]
Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable ? d'avoir peur de vous engager dans une relation ? de songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira ? Si oui, c'est probablement que vous êtes abandonnique. Dans ce cas, ce livre est fait pour vous.
[lire la quatrième du livre La blessure d'abandon]
Découvrez les lois naturelles de votre santé !
« Au début de ma carrière de médecin, j’ai constaté que les médicaments soulageaient les patients à court terme… mais que leurs problèmes de santé finissaient par réapparaître aussitôt le traitement terminé.
[lire la quatrième du livre N’attendez pas de tomber (vraiment) malade !]
Anxiété, fatigue, douleurs... Agissez sur vos neurotransmetteurs !
Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ? Nous avons tous entendu parler de dopamine, mélatonine, sérotonine, acétylcholine, Gaba...
[lire la quatrième du livre Anxiété, fatigue, douleurs… Agissez sur vos [...]]
Tout savoir sur la fatigue pour mieux la surmonter La fatigue est souvent banalisée voire négligée, pourtant, elle constitue une des principales causes de consultation médicale. Intense ou persistante, elle peut cacher un problème important qu'il est essentiel de diagnostiquer afin de le traiter comme il se doit.
Ce livre évoque les quatre grandes catégories de fatigue : banale, [...]
[lire la quatrième du livre Vaincre la fatigue]
L'OUVRAGE LE PLUS COMPLET POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE SANTE DE MANIERE NATURELLE !
Sophie Lacoste est journaliste dans le domaine de la santé naturelle depuis plus de trente ans. Au cours de sa carrière, elle a pu voir l'évolution des pratiques et, surtout, recueillir une multitude d'informations pour (re)prendre en main sa santé.
[lire la quatrième du livre L'encyclopédie de santé naturelle]
Les plantes sont nos meilleures alliées pour apaiser les maux liés au cycle menstruel.
Louise Dimanche, herboriste, nous invite à mieux connaître notre corps et être à l'écoute de nos émotions.
[lire la quatrième du livre Plantes puissantes]
Cancers, hypothyroïdie, baisse du QI, dépression, eczéma, fatigue... réhabilitons cet oligo-élément essentiel à la bonne santé !
Depuis les années 1950 le grand public mais aussi toute la communauté médicale mondiale ont été victimes d'une énorme erreur scientifique régulièrement colportée depuis et qui martèle que l'iode est toxique.
[lire la quatrième du livre Les pouvoirs de l'iode]
Barrière protectrice face à l’extérieur, notre peau laisse pourtant transparaître de nombreuses informations quant à notre bien-être physique et émotionnel.
Améliorer nos petits problèmes de peau, la faire rayonner et réduire les signes du vieillissement cutané demande alors de prendre soin de nous dans notre globalité.
[lire la quatrième du livre Secrets d'une naturopathe pour une belle peau]
Du nez jusqu'aux poumons, en passant par tous les organes respiratoires... Qu'est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée.
[lire la quatrième du livre Décodage biologique système respiratoire et ORL]
Le coaching 4 saisons d'Anne Ghesquière débarque en version poche !
Grâce à tous les conseils, recettes et astuces de ce livre, adoptez en toute simplicité la "Happy Détox", un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! La détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité.
[lire la quatrième du livre Happy Détox]
