Myriam Lakhdar-Bounamcha, conseillère conjugale, spécialisée en coaching de vie, a écrit pour nous ce percutant ouvrage de développement personnel et spirituel. Elle y rappelle les fondamentaux ou essentiels d'une vie pleine de sens avant "le retour à l'E-sens-ciel". [lire la quatrième du livre PS : retour à l'E-sens-ciel]
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Graines familières et méconnues, les lentilles, haricots, fèves, pois chiches, soja et autres légumineuses n'ont pas fini de nous surprendre. On les croyait pesantes et indigestes, on les appelait " viande du pauvre " et on les avait bannies par crainte des kilos superflus. Or, voici que Claude Aubert bouscule toutes ces idées reçues. Après nous avoir conté leur histoire, il [...] [lire la quatrième du livre Fabuleuses légumineuses]
Ce livre traite de l'utilisation de l'autohypnose pour épanouir la sexualité. Il s'adresse aussi bien à ceux qui connaissent des difficultés dans leur vie sexuelle qu'à ceux qui veulent simplement l'améliorer. Il s'adresse également à tous ceux qui, dans une relation d'aide, sont amenés à rencontrer des personnes dont la sexualité insatisfaisante s'accompagne de symptômes [...] [lire la quatrième du livre L'épanouissement sexuel par l'autohypnose]
La kinésiologie est une discipline en plein essor, avec des résultats probants, mais qui reste encore méconnue du grand public. Si les origines de la kinésiologie reposent sur l'Energétique Chinoise. elle a donné naissance à différentes approches, parmi lesquelles le Touch For Health (Santé par le Toucher) et l'Education Kinesthésique dont fait partie le Brain Gym. [lire la quatrième du livre Kinésiologies. Mémoires et intelligence du corps]
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Qu'est-ce que l'arthrose, l'arthrite ? Qui est concerné ? Peut-on prévenir cette maladie ? Quels sont les facteurs favorisants et aggravants ? Comment soulager les zones douloureuses sans recourir aux anti-inflammatoires classiques ? Comment ralentir sa progression ? Quelle hygiène de vie adopter ? L'arthrose agresse le cartilage, déforme et provoque des douleurs [...] [lire la quatrième du livre L'arthrose et les rhumatismes]
Comment vivre pleinement sa vie à l'âge d'or ? Ce livret-guide, réalisé par une équipe d'ergothérapeutes, s'adresse aux séniors, à leur entourage et aux intervenants susceptibles de contribuer à leur bien-être. Il propose des conseils pratiques améliorant la qualité de vie. [lire la quatrième du livre Vivre son âge au quotidien]
Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands. [lire la quatrième du livre Soigner ses enfants avec les huiles essentielles]
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Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel. B. K. S. [lire la quatrième du livre Bible du yoga]
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Ceci n'est pas le énième livre sur la médecine chinoise. C'est un livre novateur et unique en son genre, qui présente les fondements mêmes de la médecine chinoise, dont la connaissance est indispensable à la compréhension des exposés théoriques et pratiques. Spécialiste de la Chine traditionnelle, en particulier de la langue et de la pensée classiques ainsi que du champ [...] [lire la quatrième du livre Les 101 notions-clés de la médecine chinoise]
Pour lutter contre le surpoids, le vieillissement prématuré, le stress, les douleurs chroniques, voici la nouvelle méthode acide-base développée par le Dr Hervé Grosgogeat. Cette méthode a été élaborée à partir des recherches scientifiques les plus récentes. C'est une véritable révolution pour la nutrition. Alliant la médecine complémentaire et la médecine classique, cette [...] [lire la quatrième du livre La Méthode acide-base]
Abyangam est le nom du massage de l'antique discipline indienne de l'Ayurveda, laquelle prend en compte la guérison de l'homme dans sa totalité indivisible : corps, mental, et esprit. L'objectif de l'Ayurveda est de rétablir l'harmonie des trois Doshas, autrement dit des trois principes fondamentaux de la physiologie humaine et de la nature. [lire la quatrième du livre Abyangam - Massage ayurvédique : manuel de [...]]
Jeûner sans difficultés en suivant les indications du Dr Hellmut Lützner ! Les résultats à attendre d'une cure de jeûne sont étonnants : désintoxication de l'organisme, élimination des impuretés, perte de poids, meilleure santé et la sensation bien réelle d'être en pleine forme. Ce livre accompagnera toutes les personnes qui souhaitent pratiquer le jeûne. [lire la quatrième du livre Le jeûne]
Voici le manuel indispensable à tout praticien, enseignant ou élève de Reiki. Vous y trouverez une étude complète et détaillée, étape par étape, des diverses techniques d'accompagnement. S'y ajoutent des conseils précis pour traiter, outre les troubles émotionnels, un vaste panel d'affections courantes : migraines, problèmes digestifs, mal de dos... Ainsi le Reiki vous [...] [lire la quatrième du livre Le Guide complet du Reiki]
Dès l'Antiquité, adoucir et parfumer les vins devint un art où chacun s'ingéniait à la création de saveurs nouvelles par l'utilisation de miel, de fleurs, de plantes, d'épices. Cette tradition se perpétua jusqu'au Moyen Age. [lire la quatrième du livre Vins médicinaux et élixirs de santé]
Les sages-femmes sont continuellement à la recherche de méthodes alternatives pour aider les femmes. Un nombre croissant de sages-femmes et de femmes enceintes se dirigent vers les thérapies complémentaires. [lire la quatrième du livre Shiatsu et grossesse]
A partir d'une enquête ethnobotanique conduite en haute Provence dans les années 1980, Pierre Lieutaghi présente et commente la connaissance populaire des plantes, médicinales en particulier, dans l'état que nous léguait la transmission orale à la fin du XXe siècle. [lire la quatrième du livre Badasson et Cie Tradition médicinale et autres [...]]
Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. [lire la quatrième du livre Shiatsu et réflexologie pour les Nuls]
Les anciens maîtres chinois mirent au point, en plus des doctrines spirituelles de base et de la philosophie du Taoïsme, d'innombrables techniques dont le but final était de transformer et d'immortaliser le corps physique. Ces techniques sont connues et mises en pratique depuis 6000 ans en Orient, mais elles sont restées cachées à l'Occident jusqu'à notre époque. Les quatre [...] [lire la quatrième du livre Le système complet d'autoguérison. Les [...]]
Cet ouvrage se propose de réunir deux médecines traditionnelles, l'une manuelle, le Shiatsu thérapeutique, élaborée au Japon, et l'autre, le soin médicinal par les plantes provenant de l'immense forêt amazonienne, utilisées depuis des siècles par les guérisseurs locaux. Ces plantes ont été répertoriées par le père Bourdoux au début du siècle dernier et sont connues sous le [...] [lire la quatrième du livre Shiatsu thérapeutique et plantes d'Amazonie]
« J'en ai plein le dos ! » Si cette expression est souvent employée au figuré, elle peut s'entendre au sens propre : plein le dos de cette douleur, parfois aiguë, souvent lancinante, toujours obsédante.
Seule une association de points bien choisis permet d'aboutir au résultat thérapeutique optimal. Le présent livre n'a d'autre but que de familiariser le lecteur avec l'art d'élaborer une "formule de points" en présence d'un cas donné. [lire la quatrième du livre Associations de points]
L'oléologie est une nouvelle démarche inspirée de la dégustation du vin. Tout comme les différents crus de vin, les huiles d'olive se dégustent et accompagnent nos repas, grâce à la large palette de leurs saveurs et de leurs arômes. Quelles sont les différentes catégories des huiles d'olive AOC françaises? Pourquoi sont-elles si bonnes pour la santé? Comment mieux les [...] [lire la quatrième du livre L'oléologie - Déguster l'huile d'olive comme le [...]]
Vous imposez à vos articulations de nombreuses, répétitives et violentes sollicitations, source de dérangements articulaires, de traumatismes, d'entorses et parfois même de fractures.
Les plantes se nourrissent du sol et produisent de la chlorophylle à partir de la lumière solaire.Elles possèdent plusieurs constituants- des huiles, qui leurs donnent leur parfum et ont despropriétés médicinales (facilitent la digestion, stimulent lesystème nerveux, si utilisées comme liniments, etaccroissent le flot du sang dans une certaine région)- des tanins qui ont une [...] [lire la quatrième du livre La pharmacie végétale, ou le bon usage des [...]]
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L'apport décisif des thérapeutiques d'Extrême-Orient dans le traitement d'un grand nombre d'affections n'est plus à démontrer. Et les patients qui se tournent vers les médecines alternatives sont de plus en plus nombreux. [lire la quatrième du livre Initiation au shiatsu santé traditionnel]
L'objectif de cet ouvrage est de vous informer sur les effets secondaires de certains nouveaux traitements anticancéreux, appelés traitements anti-EGFR. Les effets indésirables les plus fréquemment observés avec les traitements anti-EGFR concernent la peau, les ongles et le système pileux. [lire la quatrième du livre Maîtriser les effets cutanés de son traitement [...]]
L'argile est certainement l'une des médecines naturelles les plus anciennement connues et des plus instinctivement pratiquées, par les êtres humains comme, d'ailleurs, par les animaux. Facile à utiliser, peu coûteuse, quasi-universelle, elle reste l'un des premiers moyens à utiliser pour se soigner, à titre curatif, comme pour se prémunir, en urgence ou à plus long terme. Elle [...] [lire la quatrième du livre L'argile médicinale pour votre santé et votre [...]]
En lisant ce livre, vous ne verrez jamais plus la peau comme avant. Cette simple couche protectrice recèle de nombreux secrets que le docteur Salomon Sellam vous propose de découvrir. La peau, ce parchemin où s'écrit notre histoire depuis notre naissance. [lire la quatrième du livre L'encyclopédie Bérangel des états d'âme à [...]]
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Une initiation à l'homéopathie pour bien comprendre cette médecine : comment agit l'homéopathie ? Qu'appelle-t-on le terrain » ? Un guide pratique pour soigner toute la famille : comment reconnaître vos symptômes ? Comment ... [lire la quatrième du livre Le guide de l'homéopathie]
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