Retour aux sources
50 chemins pour se reconnecter à la nature

Quel est le sujet du livre "Retour aux sources"

Si le réensauvagement, ou rewilding, a le vent en poupe c'est parce que nous avons un besoin effréné de nous réconcilier avec la nature, et de nous reconnecter à cette partie primitive et sauvage de nous-mêmes.Voici un ouvrage original et intéressant qui propose 50 pratiques de ' retour aux sources ', une sorte de parcours de développement accessible à tous. Des plus simples aux plus complexes, comme marcher dans la forêt en quête de ' choses ' (qu'on apprendra à connaître et à identifier) ; nager dans l'eau glacée d'un lac ou d'une rivière ; ou encore embrasser les arbres, pour n'en citer que quelques-unes. Une belle invitation à renouer avec ses racines, au sens propre comme au figuré, pour apprendre à lâcher prise, à vaincre l'anxiété et le stress, et pour se régénérer physiquement et mentalement.

Traducteur Préfacier Illustrateur Auteur La vie de STEFANO LUCA TOSONI, ex-manager chez Sony et Discovery Italy, changea du tout au tout lorsqu'il découvrit le Wooding Food Lab, un laboratoire scientifique spécialisé dans la recherche d'aliments sauvages, dont il devint le directeur marketing. Il supervise également des projets de divulgation de recherches sur la protection de la biodiversité botanique en Italie et dans le monde. Il travaille en étroite collaboration avec VALERIA MARGHERITA MOSCA, auteure de l'introduction de cet ouvrage. Cheffe de cuisine authentique, elle est aussi cueilleuse d'herbes et de plantes destinées à la gastronomie (elle compte plus de 60 000 followers sur IG valeria. margherita. mosca).