Recettes rapides pour sportifs affamés
Après le succès de leur premier livre Run Fast Eat Slow, best-seller international, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d'athlétisme, vous proposent de nouvelles recettes originales et savoureuses pour répondre à vos besoins de sportifs en quête de nouveaux défis. Cuisinez rapide et facile, découvrez les super-aliments qui feront booster vos performances. Plus de 110 [...]
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Auteur : Shalane FLANAGAN , Elyse KOPECKY
Editeur : Amphora
Date parution : 06/2020Quel est le sujet du livre "Recettes rapides pour sportifs affamés"
Après le succès de leur premier livre Run Fast Eat Slow, best-seller international, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d'athlétisme, vous proposent de nouvelles recettes originales et savoureuses pour répondre à vos besoins de sportifs en quête de nouveaux défis. Cuisinez rapide et facile, découvrez les super-aliments qui feront booster vos performances. Plus de 110 recettes, du petit déjeuner au dîner en passant par le brunch et les en-cas pour sportifs.
Auteurs :Traducteur Photographe Auteur Auteur Shalane Flanagan : Je suis médaillée d'argent Olympique, quatre fois olympienne, gagnante du marathon 2017 du TCS à New York, et détentrice d'un record américain. J'ai terminé deuxième au marathon de New York en 2010 et signé le meilleur temps de tous les temps pour une Américaine au marathon de Boston de 2014. Elyse Kopecky : Je suis cheffe, conférencière, coach en nutrition. J'ai étudié la nutrition à l'Institut Natural Gourmet, la meilleure école de cuisine du pays.
Ce livre a été pensé avec deux expertises croisées : celle d'une sportive de haut niveau et celle d'une cheffe. Cette concertation est unique et permet de prendre en compte les vraies préoccupations et l'alimentation spécifique du sportif. C'est un livre complet qui respecte la contrainte du temps, fondamentale pour un sportif.En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Technique et entraînement.