Recettes anti-cholestérol
L’excès de cholestérol dans le sang est une maladie de notre siècle. Il provoque l’hypertension, des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux qui peuvent être mortels ou très invalidants.De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu’elles « ont du cholestérol » et ne s’en aperçoivent qu’au moment où des troubles graves apparaissent. [...]
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Auteur : Martine ANDRE
Editeur : First éditions
Date parution : 03/2018Quel est le sujet du livre "Recettes anti-cholestérol"
L’excès de cholestérol dans le sang est une maladie de notre siècle. Il provoque l’hypertension, des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux qui peuvent être mortels ou très invalidants.
De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu’elles « ont du cholestérol » et ne s’en aperçoivent qu’au moment où des troubles graves apparaissent. C’est d’autant plus dommage qu’un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin.
Ce Petit Livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le « bon cholestérol » et le « mauvais cholestérol », et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc. Il propose ensuite 140 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Pour faire attention à sa santé, sans se priver !
Auteur Le Dr Martine André est médecin généraliste et nutritionniste. Elle collabore régulièrement avec des magazines santé.
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