Comprendre ce que sont les virus, comment ils fonctionnent et interagissent avec l'environnement et avec le corps humain est capital : de la grippe espagnole à Ebola en passant par le Covid-19, les virus vont dorénavant faire partie de notre vie quotidienne. Comme pour la grippe, certains vaccins existent, mais pour d'autres virus, les remèdes ne sont pas encore disponibles. [lire la quatrième du livre Faire face aux virus. Origines préventions et [...]]
La question de la toxicité des vaccins étant aussi polémique que confuse, une analyse scientifique est indispensable pour dépasser le déni des experts et des autorités sanitaires concernant la fréquence et la sévérité des effets adverses de certains vaccins. C’est le cœur de ce 2e livre : mieux savoir pour risquer moins. [lire la quatrième du livre Analyse scientifique de la toxicité des vaccins]
C'est le message que pourrait lancer chaque année le million de personnes qui reçoivent, en France, un traitement issu du sang d'un donneur. Pour répondre à ces besoins en augmentation constante, notamment en raison de l'allongement de l'espérance de vie, 1 500 000 personnes donnent leur sang chaque année. [lire la quatrième du livre De vous à moi, donnez votre sang]
Ah, l’apéro… les amis, les rires, les amuses bouches partagés autour d’un verre, ce moment où on parle de tout et de rien, où on passe juste du bon temps… L’apéro nous fait du bien : on lâche prise, on s’ouvre à l’autre, on s’extrait de son destin : on existe tout simplement. [lire la quatrième du livre Petite psychologie de l'apéro]
Anxiété, fatigue, douleurs... Agissez sur vos neurotransmetteurs !
Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ? Nous avons tous entendu parler de dopamine, mélatonine, sérotonine, acétylcholine, Gaba... [lire la quatrième du livre Anxiété, fatigue, douleurs… Agissez sur vos [...]]
Cancers, hypothyroïdie, baisse du QI, dépression, eczéma, fatigue... réhabilitons cet oligo-élément essentiel à la bonne santé !
Depuis les années 1950 le grand public mais aussi toute la communauté médicale mondiale ont été victimes d'une énorme erreur scientifique régulièrement colportée depuis et qui martèle que l'iode est toxique. [lire la quatrième du livre Les pouvoirs de l'iode]
'Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ', 'Prenez le vélo plutôt que votre voiture ! ', 'Ne vous mettez pas au soleil ! '... Les messages pleins de bon sens nous submergent, recommandations et injonctions multiples qui, à force, au lieu de nous aider à vivre plus sainement, nous découragent avant même que nous ayons essayé d'y répondre. Or, la prévention est capitale en matière de [...] [lire la quatrième du livre Prévenez-moi !]
100 idées pour comprendre le sommeil « Béni soit celui qui inventa le sommeil ! » a écrit Miguel de Cervantès Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir.
Aucun organe n'est aussi méconnu que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : depuis une dizaine d'années, les chercheurs considèrent notre tissu adipeux comme un organe à part entière. Les cellules graisseuses participent à des fonctions essentielles de notre corps, produisent des hormones et régulent de multiples processus. [lire la quatrième du livre Le Charme secret de notre graisse]
La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure. [lire la quatrième du livre Votre avenir sur ordonnance]
Etes-vous de ceux qui rêvent leur vie, en se disant : '? Si j'avais eu le courage de décider, d'oser, de faire, d'agir à ce moment-là? ! ? ' Vous vous demandez encore pourquoi vous n'avez pas franchi le cap ?? Les raisons abondent : le syndrome de l'imposteur, le timing, la peur de l'échec, la procrastination. [lire la quatrième du livre 321 Tac]
Comment a-t-on pu développer des vaccins aussi vite contre le Covid-19, et toujours pas contre le Sida ? Peut-on vraiment 'attraper froid' ? Décongeler son plat à température ambiante, c'est péché ? ! Avec humour et pédagogie, Océane Sorel, docteur en virologie, répond à toutes les ... [lire la quatrième du livre Le grand livre des virus, des microbes et des [...]]
Aujourd'hui, près d'une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l'un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d'en avoir honte. Et surtout, ce n'est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité, injonctions sociétales... [lire la quatrième du livre Ce n'est pas toi le problème !]
En France, dans la droite ligne de la loi de 2002 de prescription d'activité physique, dite du 'sport sur ordonnance, la politique de sport-santé se développe avec deux enjeux majeurs : prévenir les maladies chroniques non transmissibles et favoriser le bien-être physique, psychique et mental de tous. [lire la quatrième du livre Sport-santé : une ambition collective]
Plus de 30 % de la population souffre de divers maux qui ne trouvent pas d'origine médicale identifiée. Douleurs de dos, maux de tête, prise de poids, troubles du sommeil, fatigue chronique sont autant de symptômes qui peuvent perturber le quotidien. Une personne sur deux est à la recherche de solutions complémentaires à la médecine conventionnelle. [lire la quatrième du livre Je redeviens maître de ma santé]
N'avez-vous jamais rêvé de savoir ce qui se cachait dans la tête de vos interlocuteurs ? Lors d'un entretien professionnel, d'un rendezvous amoureux ou d'une partie de poker, il est souvent difficile de connaître les sentiments et les intentions de la personne qui vous fait face. Pourtant cela vous donnerait un sacré avantage... [lire la quatrième du livre Lisez dans les pensées]
Comment le citron est devenu, aux yeux de tous, l'aliment le plus riche en vitamine C – ce qui est faux (il occupe la 19e place) –, prétendument capable de nous guérir du rhume, de l'asthme et même du cancer, et plus récemment encore du Covid... [lire la quatrième du livre Le citron, cet imposteur]
Etre aidant est un rôle difficile et pourtant ô combien nécessaire. Découvrez tous nos conseils. En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent au quotidien un proche en perte d'autonomie ou en situation de handicap. Un rôle souvent difficile à conjuguer avec un quotidien déjà bien rempli par les contraintes familiales et professionnelles. [lire la quatrième du livre Le burn-out de l'aidant familial]
18,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
L'objectif principal de ce livre est d'apporter aux voyageurs (adultes, adolescents, enfants) des conseils pratiques et durables pour les aider à décider des vaccins qui peuvent leur être nécessaires. Dans cette optique, l'auteur synthétise les connaissances médicales et scientifiques sur les vaccins et les maladies correspondantes. [lire la quatrième du livre Les vaccins des voyageurs]
Que l'on soit en surpoids ou nom, l'activité physique est une véritable alliée dans la perte ou la stabilisation de son poids. Découvrez tous les conseils de votre coach Julie Ferrez ! L'activité physique est une véritable alliée dans la perte de poids. Mais force est de constater que plus on a de kilos à perdre, plus il peut être difficile de s'y mettre ! L'obésité est souvent perçue [...] [lire la quatrième du livre Faire du sport quand on a du surpoids]
18,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
LE Guide indispensable pour être en harmonie avec son cycle menstruel, tout au naturel ! Une édition collector enrichie d'un chapitre sur la péri-ménopause ! Guide de la santé féminine au naturel : tout sur le cycle féminin, pour connaître son corps, gérer sa fertilité, sa contraception et vivre en harmonie avec son cycle, notamment par les plantes. [lire la quatrième du livre Sagesse et pouvoirs du cycle féminin]
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... [lire la quatrième du livre Zéro contrainte]
Le Docteur Didier Panizza rejette les idées reçues qui ont fait la preuve de leur inefficacité. Son approche minceur s'inscrit dans une démarche clinique et scientifique. Ce livre vous propose d'en finir avec les idées reçues et pose comme principe que 'grossir n'est pas trop manger ou ne pas assez bouger, mais mal fonctionner' . La méthode exposée est claire, simple, ciblée et [...] [lire la quatrième du livre Grossir c'est toujours mal fonctionner]
Quelles leçons concrètes tirer de la crise de la Covid-19 ? Pour soi, ses proches et notre système de santé ? Ni rassuriste, ni alarmiste, ce livre se présente comme un dictionnaire pour être en meilleure forme, à la manière d'un dialogue entre patient et médecin. Anticorps, comorbidité, réanimation, sérologie, vaccin, virus... [lire la quatrième du livre Votre santé dans le monde d'après]
Comment les nouvelles percées en médecine de précision peuvent-elles transformer la qualité de votre vie et celle de vos proches ? Et s'il existait des solutions scientifiques capables d'effacer vos peurs les plus profondes de tomber malade, de recevoir un diagnostic mettant votre vie en danger ou de ressentir les effets du vieillissement ? Et si vous aviez accès aux mêmes outils et [...] [lire la quatrième du livre Force de vie]
Le docteur Peter McCullough est un héros de notre temps et de tous les temps. Quand le monde s'est effondré à cause de la pandémie de COVID-19, il a pris la tête des 500 médecins qui ont sauvé le monde et a sauvé des millions de personnes grâce à ses recherches, mais aussi en étant personnellement au chevet des malades. [lire la quatrième du livre Courageux médecins contre big Pharma et vaccins [...]]
Ce guide vous invite par plusieurs chemins à rétablir ou à conserver votre santé par des moyens naturels. Il vous aidera à vous réconcilier avec la santé, la vôtre et celle de votre entourage. En lisant cet ouvrage, vous aurez l'envie d'expérimenter les méthodes hygiénistes ancestrales qui vous accompagneront tout au long de votre vie, ignorant définitivement la peur de tomber malade. [...] [lire la quatrième du livre La santé, ce trésor oublié !]
Un guide sans concession et 100% indépendant qui apporte des réponses claires à nos questions sur la santé, pour démêler le vrai du faux ! Halte aux idées reçues : faut-il vraiment boire un litre et demi d'eau par jour ou bien est-ce un conseil qui aide surtout les vendeurs d'eau minérale ... [lire la quatrième du livre Santé, Idées vraies, Idées fausses]
Un récit important qui tend à dédiaboliser la consommation de vin, grâce au Dr Jean-Pierre Rifler. Alors que la consommation de vin est en décroissance, les habitudes alimentaires des adultes s'orientent vers des repas plus sains, de type méditerranéen et le vin reste un lien convivial. [lire la quatrième du livre Les vertus du vin]
La fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête, les douleurs du cou et des épaules ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosité. [lire la quatrième du livre Soigner son corps avec les fascias]
Nous utilisons des cookies pour assurer le bon fonctionnement du site et améliorer votre expérience-utilisateur.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018.
Vous pouvez modifier vos préférences à tout moment.
Consulter notre politique de confidentialité
Nécessaires
Les cookies nécessaires contribuent à rendre un site web utilisable en activant des fonctions de base comme la navigation de page et l'accès aux zones sécurisées du site web. Le site web ne peut pas fonctionner correctement sans ces cookies.
Statistiques
Les cookies statistiques aident les propriétaires du site web, par la collecte et la communication d'informations de manière anonyme, à comprendre comment les visiteurs interagissent avec les sites web.
Marketing
Les cookies marketing sont utilisés pour effectuer le suivi des visiteurs au travers des sites web. Le but est d'afficher des publicités qui sont pertinentes et intéressantes pour l'utilisateur individuel et donc plus précieuses pour les éditeurs et annonceurs tiers.
