Préparation sophrologique à la naissance
CD inclus

Sommaire et contenu du livre "Préparation sophrologique à la naissance - CD inclus"

TABLE DES MATI?ES Pr?ce VIII Avant-propos X PREMI?E PARTIE G??ALIT? 1. La prise en charge de la maternit? Les attentes 2 L'entretien individuel 2 Le projet de naissance 3 LechoŒ 4 2. Pr?ntation de la sophrologie 5 Les ?ts et niveaux de la conscience, 6· Trois principes de base, 8• lA relaxation dynamique, 9• Le Terpnos-Logos, 11 • lA stimulation du positif, 12· lA Historique 5 La m?ode sophrologique 6 sophro-acceptation progressive (SAP), 13 3. Pr?minaires ?a grossesse 15 Projet d'enfant en gestation 15 La notion du temps 15 Myst? de la vie 17 Les conflits d'ambivalence 17 Qu'apporte la sophrologie? 19 Le stress 20 Pr?rer son corps 23 L'action de la thyro? 24 Bien se nourrir 24 L'alimentation, 24· Les drogues, 24· Les vitamines, 25 Environnement 25 Les ennemis toxiques de lafertilit?25· L'entourage, 25 Sophro-acceptation-progressive (SAP) pour faciliter un examen gyn?logique 26 Pr?rer son esprit 27 En cas de f?ndation in vitro (FIV), pour un transfert d'embryon, 30 Implantation embryonnaire 31 DEUXI?E PARTIE LA M?HODE 4. Premi? s?ce: Pr?ntation et relaxation 35 Hygi? de la grossesse, 36· Anamn? m?cale et psychologique, 46· ?eil, construction et adaptation Th?ie 35 ?a maternit?49 Pratique 55 Changement de position pour ne pas endommager son corps, 55 Pratique sophrologique de la pren? s?ce 57 5. Deuxi? s?ce: Rester calme et respirer 64 La douleur dans l'accouchement, 66· Comment rester calme pendant l'accouchement, 67 • Le stress, 73 • La Questions ?ropos de l'entra?ment N°l 64 Th?ie 66 respiration, 75 Pratique sophrologique de la deuxi? s?ce 81 6. Troisi? s?ce : Connaissance de soi et du p?n?93 Questions ?ropos de l'entra?ment N° 2 93 Th?ie 190 L'ocytocine favorable au fœtus et son action dans la lactation, 190' Allaitement, 190' Pu?culture, 200 Pratique sophrologique de la sixi? s?ce 205 10. Septi? s?ce: R?pitulation et posture zen 210 Questions ?ropos de l'entra?ment 210 Th?ie 212 R?pitulation de la conduite ?enir le jour de l'accouchement, 212 • Sophro-analg?e de l'ut?s, 220 • D?enchement, 228' C?rienne, 233 Pratique sophrologique de la septi? s?ce 241 Utilisation de m?phores pour l'accouchement et la p?durale, 245 11. S?ce sp?ale apr?l'accouchement 248 Dialogue ?ropos de l'entra?ment N° 7 248 Pratique sophrologique d'une s?ce pour apr? l'accouchement, 252 12. Exp?ence de la sophrologie dans une grande maternit?arisienne 254 Diff?nces entre pr?rations classique ou sophrologique 255 La pr?ration sophrologique ?a naissance 256 Pendant la grossesse, 257' Pendant l'accouchement, 258' Dans les suites de couches, 259 Installation mat?elle pour la pr?ration sophrologique 260 S?ce individuelle ou collective? 260 Nombre et dur?des s?ces 264 TROISI?E PARTIE QUESTIONS DIVERSES Sophrologie et analg?e p?durale T?ignages ?opos de la p?durale, 268 Apports b?fiques de la sophrologie pendant la grossesse et l'accouchement 276 Accouchement en posture assise et 3e degr?280 • Quelques adaptations originales de la posture du 3e degr?282 Application sophrologique lors des difficult? de la grossesse et de l'accouchement 283 Menace d'accouchement pr?tur?MAP), 283 • D?enchement sophrologique ou activation des contractions, 292 • Cas clinique d'un « si? », 300 « Les cris »,301 • Sensation douloureuse, 303 • Cas particuliers 301 Observations sur l'activation du positif, 305 Conclusion 308 Glossaire 312 Bibliographie 324 Annexes 327 Cours et formation 327 Remerciements 327 Contenu du CD 330 Th?ie 94 Situation et description du bassin et des organes g?taux, 94 • D?loppement de l'embryon et dufœtus, 98· Contenu de l'ut?s dans le troisi? trimestre de la grossesse, 100· Incompatibilit?h?s *, 101 • Physiologie de l'accouchement, 102· Le p?n? 114 Pratique sophrologique de la troisi? s?ce 119 7. Quatri? s?ce: Sc?rio de l'accouchement et yoga 127 Questions ?ropos de l'entra?ment N°3 127 Th?ie 128 Rijlexions autour de la p?durale, 128· La fin d'accouchement, passage en salle de naissance, 133 • Dystocie du col*, 134· La phase de transition, 135· Phase d'expulsion, d'enfantement ou de mise au monde, 135· La fin de l'?siotomie* en France ?, 141 • Les forceps, 142· La c?rienne*, 143 • D?vrance naturelle*, 143 • R?sion ut?ne*, 143 • D?vrance artificielle*, 143 Pratique sophrologique de la quatri? s?ce Pratique de l'expulsion, 144 144 8. Cinqui? s?ce: Accompagnement et environnement 156 Th?ie 156 Dialogue avec les futurs p?s, 156· Motivations des futurs p?s, 157· Pr?nce et aide du p?, 157· Rijlexions ?ropos de la paternit?159· T?ignages des p?s, 163 • La couvade, 168· D?lopper les comp?nces du p?, 170· ?ablir des contacts pr?ces avec l'enfant, 175· Baby blues et d?ession du post-partum, 181 Pratique sophrologique de la cinqui? s?ce 183 9. Sixi? s?ce: Accueil du nouveau-n? et allaitement 187 Questions ?ropos des entra?ments 4 et 5 et r?exions portant sur la s?ce des p?s 187