Petit livre de l'autohypnose
Libérez-vous grâce à l'autohypnose ! Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet [...]
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Auteur : Olivier LOCKERT
Editeur : First éditions
Collection : Le petit livre
Date parution : 03/2020sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Petit livre de l'autohypnose"
Libérez-vous grâce à l'autohypnose !
Qu'est-ce que l'autohypnose ?
Comment modifier son état de conscience ?
Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?
Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses.
Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Auteur Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et écrivain depuis 30 ans. Apprécié pour sa pratique et pour la simplicité avec laquelle il aborde les concepts difficiles, ses formations font référence dans le monde entier. Il est également l'auteur, entre autres, de L'Hypnose humaniste pour les Nuls chez First.
