Mudra
Le yoga des doigts
Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la [...]
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Auteur : Juliette DUMAS , Locana SANSREGRET , Clémentine DU PONTAVICE
Editeur : Flammarion
Collection : SANTE, BIEN-ETRE
Date parution : 11/2021Quel est le sujet du livre "Mudra"
Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce !
Auteurs :Illustrateur Auteur Auteur Locana SANSREGRET est professeurs de yoga et de Mudra depuis de très nombreuses années. Juliette DUMAS est auteure et journaliste. Elle est également chroniqueuse sur RTL.
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