Mon guide automassages
80 massages simples, pratiques, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée pour transformer tous les petits moments de stress ou d'énervement en instants bien-être ! Deux balles en mousse de qualité pour effectuer des automassages sans les mains, qui se feront sans effort ni fatigue grâce à l'utilisation du mouvement du corps et de son poids. Le travail sera ainsi plus [...]
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Auteur : Laurent STEFANO , Yves BLIGNY
Editeur : Mango
Collection : HORS COLLEC MANGO BIEN ETRE
Date parution : 10/2020Quel est le sujet du livre "Mon guide automassages"
80 massages simples, pratiques, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée pour transformer tous les petits moments de stress ou d'énervement en instants bien-être ! Deux balles en mousse de qualité pour effectuer des automassages sans les mains, qui se feront sans effort ni fatigue grâce à l'utilisation du mouvement du corps et de son poids. Le travail sera ainsi plus localisé et les tissus profonds mieux sollicités, pour un bien-être général et durable. Découvrez tous les bienfaits des automassages
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