Mon corps
Le comprendre pour le préserver

Quel est le sujet du livre "Mon corps"

Mon corps, ce lieu commun qui n'intéresse que moi ?
On n'a jamais autant parlé du corps.
Mais alors pourquoi continue-t-il d'être si ignoré, si oublié, si agressé ou encore malmené ?
Pourquoi ma réponse est souvent la résignation ?
Pourquoi j'abandonne si vite mes rêves ?
Pourquoi mon corps continue-t-il de se contracter, de se tendre ?
De contractions en contractions face à mon environnement, et sans m'en apercevoir j'enfile une cuirasse (nos grands-mères auraient dit un corset).
Et cette cuirasse, elle serre, elle serre, elle serre.
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C'est devant un "danger" que mon corps se contracte.
Quels sont ces dangers qui s'inscrivent sur mon corps, qui s'impriment dans mon corps ?
D'après W.
Reich, on peut distinguer sept anneaux de tension correspondant à sept parties de mon corps créant une ou des blessures singulières analysées au fil de ce livre.
A chaque partie, des réponses sont proposées, des exercices sont suggérés.
Cet ouvrage est un livre singulier mais original sur l'approche psycho-socio-corporelle de l'Homme.
L'analyse reichienne portée initialement par le Dr Gérard Guasch sert ce nouveau regard pour mieux comprendre son corps et ainsi mieux le préserver.
Un livre qui conduit à comprendre non seulement notre corps, mais comment se conduit une analyse reichienne qui, depuis Freud, introduit la respiration profonde, la méditation attentionnelle et bien d'autres outils corporels.
Cet ouvrage s'adresse à toute personne soucieuse de mieux se comprendre à commencer par la relation à son propre corps ainsi qu'à tout thérapeute.

Préfacier Auteur Pascal Foucault, psycho-somatothérapeute, analyste reichien, membre du Cercle d'études Wilhelm Reich, membre titulaire de la Fédération française de somatopsychothérapie et de somatothérapie, ainsi que membre de la Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse exerce en cabinet (en individuel, en couple, en groupe) à Besançon. Egalement chroniqueur depuis 20 ans à la radio RCF de Besançon. L'approche de l'auteur est une approche holistique tripartite : corps, psyché et esprit. Approche explicitée dans trois ouvrages : Mon corps (T1), Mon âme (T2) et Mon énergie spirituelle (T3) (Chronique sociale).