Mes aliments miracles
' Considérez les aliments comme vos médicaments ', disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. C'est certain, l'équilibre alimentaire est garant d'une bonne santé, et certains aliments ont par ailleurs démontré leur pouvoir particulièrement intéressants pour booster l'immunité, augmenter l'énergie, lutter contre les maladies ou encore conserver son capital beauté. Ce sont les aliments [...]
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Auteur : Emmanuelle JUMEAUCOURT , Sophie LAMBDA
Editeur : Jouvence
Date parution : 03/2016Quel est le sujet du livre "Mes aliments miracles"
' Considérez les aliments comme vos médicaments ', disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. C'est certain, l'équilibre alimentaire est garant d'une bonne santé, et certains aliments ont par ailleurs démontré leur pouvoir particulièrement intéressants pour booster l'immunité, augmenter l'énergie, lutter contre les maladies ou encore conserver son capital beauté. Ce sont les aliments miracle, ou super-aliments : le pollen, l'argile, l'eau de mer, l'olive, l'ail, l'oignon, le citron, les noix, les légumes verts... ils n'auront plus de secret pour vous ! Faites le plein de vitamines naturelles, sels minéraux, antioxydants, acides aminés rares, oligo-éléments, oméga-3 ... L'auteur, avec l'aide d'un nutritionniste, fait le tri pour vous aider à les utiliser. De quoi faire de vos aliments votre Atout !
Auteurs :IllustrateurEmmanuelle Jumeaucourt est journaliste spécialisée santé dans la grande presse féminine. Elle intervient souvent auprès des médias par des conseils judicieux sur la santé, le bien-être et la forme. Elle est l'auteur de livre à succès dont notamment : PATCH pour avoir une santé d'enfer (First).
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