MEDITATION - UNE PHILOSOPHIE MODERNE A PRATIQUER SIMPLEMENT |
La méditation, vous connaissez, bien sûr ! Mais connaissez-vous une forme de méditation aisée à pratiquer partout ? Qui s'adapterait à votre mode de vie trépidant ? Qui permettrait à votre corps de surmonter le stress ? Et à votre esprit de conserver la maîtrise de ses pensées et de ses émotions ? Qui vous aiderait à grandir et de à retrouver intérieurement face à vous-mêmes, en [...]
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Auteur : Patrick VIDAL |
Editeur : Gereso
Date parution : 10/2021sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "MEDITATION - UNE PHILOSOPHIE MODERNE A PRATIQUER SIMPLEMENT | "
La méditation, vous connaissez, bien sûr ! Mais connaissez-vous une forme de méditation aisée à pratiquer partout ? Qui s'adapterait à votre mode de vie trépidant ? Qui permettrait à votre corps de surmonter le stress ? Et à votre esprit de conserver la maîtrise de ses pensées et de ses émotions ? Qui vous aiderait à grandir et de à retrouver intérieurement face à vous-mêmes, en paix, apte à développer des qualités que vous soupçonnez à peine ? Voici une méditation simple, harmonisant le corps, l'esprit, et l'énergie intérieure, tout spécifiquement adaptée à notre culture occidentale. Ce pourrait-être votre point de départ pour une nouvelle vie.
Auteurs :Patrick Vidal a exercé trente ans au sein de l'Education nationale comme professeur de lettres. Il a introduit la méditation dans ses cours, à l'usage d'étudiants en déficit de capacité attentionnelle, et de ses collègues enseignants. Il organise désormais des séminaires de méditation.
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