Découvrez 270 tisanes pour soigner les maux du quotidien. Faciles à préparer et savoureuses, les tisanes sont les alliées indispensables de notre santé grâce à leurs puissantes propriétés thérapeutiques La création des tisanes DIY : méthodes de préparation, de conservation, d'assemblage...
[lire la quatrième du livre Ma Bible des tisanes santé et bien-être maison]
400 plantes médicinales et plus de 350 remèdes pour améliorer votre bien-être !Dans cet ouvrage très complet, Michel Pierre, herboriste renommé depuis plus de quarante ans, vous dit tout sur les plantes médicinales : leurs composants actifs, leurs propriétés, leurs utilisations, les précautions d'emploi à respecter, et me^me leur empreinte carbone? etc.
[lire la quatrième du livre La grande encyclopédie de l'herboristerie]
Dotée de visions dès son plus jeune âge, Hildegarde, religieuse puis abbesse bénédictine, est la plus grande mystique du Moyen Age. Elle laissera une oeuvre considérable, essentiellement révélée par Dieu. Santé, cuisine, musique, théologie : autant de portes d´entrée ancrées dans notre vie concrète pour trouver un chemin de conversion et de connaissance de Dieu et approcher peu à [...]
[lire la quatrième du livre Découvrir sainte Hildegarde]
LE PROGRAMME 100% NATURELPOUR VENIR A BOUT DE LA FATIGUE Qui ne se plaint pas d'être fatigué.e aujourd'hui ? C'est presque devenu un état normal. Que se passe-t-il donc dans nos vies pour que la fatigue soit omniprésente ? La réponse ? Nos rythmes et nos habitudes sont en décalage avec nos besoins physiologiques.
[lire la quatrième du livre Epuisé.e, moi ? Jamais !]
La fatigue est un des maux du siècle. Pollution sonore, visuel, olfactive... nos sens sont sollicités à l'excès provocant fatigue physique, mentale et émotionnelle. Notre corps est soumis au stress dès notre plus jeune âge, aux produits chimiques, aux champs électromagnétiques... épuisant nos ressources.
[lire la quatrième du livre Fatigué ?]
Un coffret unique avec un diffuseur d'huile essentielle chat ! Le diffuseur émet de la lumière bleue lors de sa diffusion. Plusieurs modes de diffusion : en continu ou en saccadé. Profitez de tous les bienfaits des huiles essentielles au quotidien et en toute sécurité.
[lire la quatrième du livre Cha'diffuse]
Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée ! Dans cette bible illustrée : Apprivoisez les 75 huiles essentielles les plus efficaces : ...
[lire la quatrième du livre Ma bible des huiles essentielles]
La naturopathie fait partie de l'arsenal ' bien-être et santé ' d'un foyer qui mise sur le simple et le naturel pour rester en forme. Découvrez plus de 1000 façons de soigner toute la famille naturellement grâce à la naturopathie.
[lire la quatrième du livre Le guide Leduc de la naturopathie pour toute la [...]]
Nombreuses sont les plantes sauvages bénéfiques pour notre santé ! Après le succès de La cuisine des arbres et Fabriquer huiles, savons, dentifrices... , Aurélie Valtat propose d'identifier les principales plantes médicinales, sauvages et locales, et de créer sa propre pharmacie maison et remèdes naturels.
[lire la quatrième du livre La pharmacie naturelle]
Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdes Le soin naturel grâce aux plantes Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité Des recettes simples à réaliser quotidiennement Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque.
[lire la quatrième du livre Je me soigne avec les plantes pour les Nuls]
Les plantes médicinales appartiennent à tous. Leur usage n'est pas l'apanage des seuls professionnels de santé ou du bien-être, ou des ermites des monastères. Elles sont à la disposition de tous, soignants et soignés, pour le plus grand bien de notre santé, de notre vitalité, pour la prévention des maladies et des effets du vieillissement. Afin de perfectionner et simplifier leur usage [...]
[lire la quatrième du livre Je fais mes tisanes qui soignent]
Une véritable bible de l'aromathérapie à mettre entre toutes les mains ! Cet ouvrage de référence d'aromathérapie, destiné au grand public, présente : les notions historiques récentes et quelques définitions indispensables pour comprendre les mots clés de l'aromathérapie ; les critères ...
[lire la quatrième du livre Huiles essentielles au quotidien]
Complémentaire au premier livre paru sur les thèmes fondamentaux de la naturopathie et les méthodes de bilans et de soins à mettre en pratique, ce deuxième tome explore plus en détail la grande famille de la phytothérapie et son application.
[lire la quatrième du livre Cours complet 2 de naturopathie]
Entièrement consacré à l'étude documentée de plusieurs centaines d'huiles essentielles provenant des différentes régions de la planète, ce Répertoire complet des huiles essentielles médicinales explore l'extraordinaire richesse des composés hydrocarbonés et de leurs sources botaniques, leurs intérêts pharmacologiques et thérapeutiques étant de premier plan.
[lire la quatrième du livre Le répertoire complet des huiles essentielles [...]]
Cet ouvrage va vous permettre de découvrir et d'utiliser les huiles essentielles avec toute la sagesse et la prudence requises. Il vous accompagnera au quotidien et vous apportera des clés 100% naturelles pour prendre soin de votre santé, votre bien-être et votre beauté.
[lire la quatrième du livre Se soigner par les huiles essentielles]
Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle. Basée sur les plantes ainsi que sur l'hygiène de vie et la prise en compte de l'état d'esprit de la personne, son approche prend en charge l'individu dans sa globalité.
[lire la quatrième du livre Soigner les maladies cardio-vasculaires selon [...]]
Qu'elles soient d'olive, de colza, de coco, de lin ou encore de noisette, les huiles végétales sont écologiques, économiques et faciles à utiliser. Avec ce guide richement illustré, faites-en de véritables alliées de votre bien-être et de celui de toute votre famille au quotidien.
[lire la quatrième du livre Je m'initie aux huiles végétales]
Sportifs occasionnels, réguliers ou de haut niveau, ce livre expose, outre les grands principes fondateurs, de la naturopathie, les meilleures stratégies à adopter pour optimiser votre pratique, atteindre vos objectif et préserver votre santé au naturel.
[lire la quatrième du livre Ma bible de la naturopathie spécial sportif]
Les 'Bobos' du quotidien sont nombreux et nous n'avons pas toujours le bon réflexe pour les soigner efficacement. Cet ouvrage, rédigé par une naturopathe, propose des remèdes naturels, simples, bon marché, qui ont fait Leurs preuves. Apprenons à écouter notre corps ! Il nous envoie régulièrement alertes et signaux pour nous permettre de soigner nos maux avant qu'ils ne s'aggravent.
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels]
Retrouvez le bien-être à travers la nature.
[lire la quatrième du livre Les huiles essentielles pour les nuls]
Elles sont naturelles. Elles sont d'une efficacité spectaculaire. Ce livre va vous aider à comprendre comment les utiliser. Avec l'essentiel des huiles essentielles, Alain Chevallier a conçu un livre facile d'accès, simple et à la fois incroyablement efficace.
[lire la quatrième du livre L'essentiel des huiles essentielles]
Pour la première fois, un smart-book explique pourquoi et comment, plantes en général et cannabis en particulier, se montrent efficaces pour apaiser certains symptômes de ces maladies qui handicapent à elles seules environ 10 millions de personnes en Europe et pour lesquelles les traitements proposés par la médecine conventionnelle sont actuellement insuffisants.
[lire la quatrième du livre Des plantes au cannabis médicinal]
Les huiles essentielles et les hydrolats ont gagné énormément en popularité durant la dernière décennie. Cela n'est pas surprenant, car les possibilités d'utilisation sont énormes.
[lire la quatrième du livre Huiles essentielles et Hydrolats au quotidien]
La nature pourvoit à tous nos besoins. La sève de tous les végétaux, fruits, légumes, herbes, contient tous les éléments vitaux nécessaires. Il existe un arbre exceptionnel, un arbre pionnier des régions froides et tempérées, particulièrement généreux en sève. Depuis des millénaires, au printemps, sa sève jaillit et abreuve les humains de ces régions.
[lire la quatrième du livre La sève de bouleau]
Ce guide, pratique et enthousiaste, nous donne mille et une idées et conseils pour révolutionner nos pratiques en matière de cosmétique et de dermatologie.
Biochimie et énergétique sont les bases de cette aromathérapie quotidienne que l'auteure nous propose, avec amour et efficacité.
[lire la quatrième du livre Visage & Corps avec les huiles essentielles]
Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c'était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.
[lire la quatrième du livre 500 recettes anti-inflammatoires]
50 fiches pour découvrir et reconnaître les plantes qui bordent le littoral Les plantes du littoral s'accommodent du sel, du vent, d'une arrivée de sable ou d'une tempête. Elles s'arriment au rivage et aux roches sans assistance. Elles semblent rodées à toute épreuve et nous offrent leurs fleurs par tous les temps.
[lire la quatrième du livre Reconnaître les plantes du littoral]
Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...
[lire la quatrième du livre Ma bible des aliments qui soignent]
Ce guide simple, pratique et rigoureux présente 48 huiles essentielles majeures et 6 huiles végétales avec leurs propriétés et indications thérapeutiques démontrées scientifiquement. Une introduction définit les caractères généraux des huiles essentielles et un index thérapeutique permet de trouver celles qui seront utiles pour soulager ou traiter les maux du quotidien.
[lire la quatrième du livre Se soigner avec l'aromathérapie]
Les plantes sont notre plus ancienne source de médecine et une source majeure des remèdes du futur. Avec ce livre, généreusement et magnifiquement illustré, les bienfaits de 40 plantes médicinales incontournables n'auront plus de secret pour vous. En teintures, élixirs, infusions, baumes, lotions...
[lire la quatrième du livre Les bonnes plantes]
Nous souffrons de plus en plus d'anxiété et de fatigue dues au manque de sommeil, au stress et à notre mode de vie hyperactif. Diverses complications peuvent en résulter : hypertension artérielle, cancers, ulcères gastro-duodénaux, diabète, fatigue chronique, hypersensibilité aux infections, maladies auto-immunes, troubles hormonaux, dépression, burn-out.
[lire la quatrième du livre Les superpouvoirs des plantes adaptogènes]
Ce carnet de bord a pour but de mettre un peu plus de plantes dans votre quotidien. La phytothérapie peut faire partie de nombreux moments de nos vies : les repas, la maladie et aussi quand tout va bien et que l'on souhaite faire de la prévention. Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur, et pour chacune : 4 formules phyto pour soigner toute la famille et des pages à remplir pour [...]
[lire la quatrième du livre Mon carnet d'herboriste au fil des saisons]
Pourquoi s'intéresser à Hildegarde de Bingen, une abbesse du Moyen Age ? Parce que c'était une visionnaire. Dans les deux sens du terme. Est-ce parce qu'elle a eu des visions qu'elle était visionnaire ou parce qu'elle était visionnaire qu'elle a eu des visions ? Nous ne le saurons jamais ! Ce qui est établi en revanche, c'est qu'elle a semé des graines qui, depuis, ont fleuri.
[lire la quatrième du livre Hildegarde de Bingen]
