Livres Médecine du sport - page 3

Ce numéro de Sciences sociales du sport met en lumière différentes questions sur l'orientation des jeunes vers la filière universitaire Staps : quelles possibilités de réussite à l'étranger ? Les conditions d'orientation et d'insertion professionnelle, la capacité limitée et l'égalité ...
[lire la quatrième du livre Sciences sociales et sport 14]

Pourquoi Michael Jordan, brillant athlète, était-il un si mauvais batteur en baseball ? Pourquoi la technologie moderne peine-t-elle encore à fabriquer un robot qui aurait la dextérité d’un enfant de 5 ans ? Pourquoi les quarterbacks de talent semblent toujours savoir où ...
[lire la quatrième du livre Sport et neurosciences]

Cet ouvrage est à destination des étudiants STAPS de la licence au master, des étudiants en formation d'éducateur sportif, des préparateurs physiques et des entraîneurs.
[lire la quatrième du livre Objectif STAPS - Biomécanique]

Un Livre écrit comme un témoignage.
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Celui de Julien Goater, coureur longue distance britannique qui s'est fait un palmarès dans le cross, et de Don Melvin, un coureur du dimanche qui a appris à se dépasser par la course à pied.
[lire la quatrième du livre Running faster]

Le best seller américain  de Brad SCHOENFELD enfin traduit en Français !

Les Editions 4Trainer proposent en exclusivité la traduction officielle en français  du best seller de Brad Schoenfeld sur le développement de l'hypertrophie musculaire.
[lire la quatrième du livre Hypertrophie]

Véritable référence dans le milieu de l’athlétisme aux États-Unis, ce livre de l’auteur à succès Alex Hutchinson vous emmène chapitre après chapitre aux frontières de la performance humaine. En adoptant une démarche résolument scientifique, Endurance démystifie certaines modes et croyances, en quête de vérité sur les limites du corps et de l’esprit.
[lire la quatrième du livre Endurance]

A l'inverse des pratiques sportives de loisirs qui font globalement appel à des activités physiques de longue durée réalisées à faible intensité, les sports de compétition qu'ils soient individuels ou collectifs, sollicitent d'autres aptitudes physiques que la seule qualité d'endurance.
[lire la quatrième du livre Sports à haute intensité]

Approche transversale à l'usage des sports terrestres

Connaître les ressources physiologiques et les principes biomécaniques des techniques athlétiques.

Comprendre l'importance des fondamentaux athlétiques pour la pratique des sports terrestres.

Intervenir dans le cadre de la préparation physique des joueurs de sports collectifs, de raquette et de bien d'autres sports.
[lire la quatrième du livre La motricité athlétique]

Le triathlon se démocratise et se met la portée de chacun.
Fruit de la très longue expérience de l'auteur, ce livre permet à tout pratiquant, quels que soient son niveau et la distance sur laquelle il souhaite évoluer, de pouvoir mettre en place une préparation et un entraînement adaptés à ses objectifs.
[lire la quatrième du livre Je suis triathlète]

Les bénéfices de la pratique d'une activité physique, adaptée si nécessaire, l'emportent sans conteste sur les risques encourus, quels que soient l'âge et l'état de santé des personnes.
[lire la quatrième du livre Activité physique]

Cet ouvrage collectif aborde la problématique actuelle du "sport-santé" de façon pluridisciplinaire.
Il rassemble de nombreux professionnels tels que médecins, enseignants, chercheurs, intervenants en APA, infirmières, sages-femmes, psychomotriciens, salariés, élus et dirigeants associatifs.
[lire la quatrième du livre Sport et santé, mythe ou réalité ?]

Des clés pour un projet sportif qui implique la famille
[lire la quatrième du livre Mon enfant fait de la compétition]

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant le placement, la coordination, le rythme, l'amplitude et la dissociation segmentaire. Apprenez à mettre posture et coordination au service de votre éducation, de votre santé et de votre performance. La machine la plus efficace pour faire fonctionner votre corps est votre corps lui-même.
[lire la quatrième du livre Posture et coordination]

Ce deuxième ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente l'essentiel des connaissances à avoir pour pouvoir progresser en trail-running. Cet ouvrage est composé de 4 parties : La première partie présente la physiologie de l'activité trail en mettant en évidence les facteurs de performance inhérents à cette discipline.
[lire la quatrième du livre Les 12 séances clés du trail]

Ce premier ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l'entraînement et la nutrition. En 100 notions clés, il balaie toutes les notions nécessaires à la compréhension des sports d'endurance et de la nutrition, et plus spécifiquement de la course à pied hors stade.
[lire la quatrième du livre Les 100 notions clés de l'entraînement & de [...]]

Avec cet ouvrage, préparez-vous et optimisez vos chances de réussir le CAPEPS.Cet ouvrage apporte les connaissances et les conseils de préparation permettant aux étudiants d'optimiser la préparation au CAPEPS.
[lire la quatrième du livre Se préparer aux épreuves écrites du CAPEPS]

Quel est l’apport de l’utilisation des tests d’exercice avec la mesure conjointe des gaz respiratoires à la compréhension de la physiopathologie et de la symptomatologie de l’insuffisance cardiaque ? Quelle est son utilité pour une meilleure approche diagnostique et pronostique de la maladie ? Cet ouvrage fait le point.
[lire la quatrième du livre L’épreuve d’effort cardiorespiratoire]

Vous aimez le sport, vous le pratiquez et son actualité n'a pas de secret pour vous. Vous rêvez d'en vivre et naturellement vous voulez en faire votre métier. A l'heure de la réflexion et des choix, votre orientation va déterminer la réalité de vos envies et la faisabilité de vos ambitions.
[lire la quatrième du livre Entrer en STAPS avec Parcoursup]

Ce support concret et exhaustif accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité. En préambule, l'auteur présente les spécificités de la discipline et un panorama des joueurs en situation.
[lire la quatrième du livre Water-polo : guide de l'entraîneur : [...]]

Une méthode d'assouplissement inédite basée autour de 10 principes clés Stretch To Win, le best seller mondial sur la souplesse, enfin disponible en français ! Découvrez en exclusivité chez 4Trainer cette méthode d'assouplissement américaine inédite, développée par Ann et Chris Frederick. La première édition américaine de Stretch to win a révolutionné les standards du travail sur [...]
[lire la quatrième du livre Stretch to win]

Ce livre est issu d'un travail de recherche dont l'objectif n'était pas, en discutant la théorie d'Elias ou les travaux ultérieurs d'Elias et Dunning, de la réfuter. Tendanciellement, la théorie fonctionne avec ses creux et ses faits saillants. Elle a d'ailleurs été enrichie par un certain nombre d'auteurs.
[lire la quatrième du livre Sport et violence]

Ouvrage de référence dans le domaine de la nutrition, ce livre est indispensable pour toute personne préparant les athlètes en compétition !Nutrition du sport est un ouvrage de référence dans le domaine, mais qui n’oublie pas les nombreuses applications pratiques, indispensables pour les étudiants en sciences du sport et les entraineurs.
[lire la quatrième du livre Nutrition du sport]

Depuis une quarantaine d’années, la traumatologie du sport a conquis ses lettres de noblesse. Aux données empiriques qui régnaient, ont succédé des analyses diagnostiques et des stratégies thérapeutiques qui ont progressivement fait des pathologies de l’appareil locomoteur des sportifs un domaine particulier.
[lire la quatrième du livre Un sport, une lésion, deux options]

Sportif ou sportive, professionnel ou simple amateur, connaissez-vous réellement les effets du sport sur votre corps ? Les processus physiologiques et psychologiques à l'origine du mouvement ? Ce qui se passe dans le cerveau d'un athlète, ses réactions face aux échecs et aux réussites ? Les ...
[lire la quatrième du livre Corps et sport]

La référence mondiale qui sert de guide à tous les coaches sportifs.
Les clés pour devenir un bon coach perso.
Une approche anatomique complète pour faire les bons choix de séance et prévenir les blessures.
Ce qu'il faut savoir pour évaluer et conseiller.
Les conseils pour planifier l'entraînement selon les profils.
[lire la quatrième du livre Le guide du personal trainer]

Evoquer la figure de René Deleplace, c'est ouvrir à une réflexion d'actualité sur les STAPS et l'EPS, leur construction, leur devenir, les défis auxquels elles doivent répondre dans le monde universitaire, scolaire, et dans la société. C'est présenter un 'classique' de la profession qui irrigue encore celle-ci, au-delà même des frontières du rugby.
[lire la quatrième du livre René Deleplace : du rugby de mouvement à un [...]]

L'autohypnose comme nouveau chemin vers la performance sportive !
La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment.
[lire la quatrième du livre Auto hypnose pour le sportif : manuel pratique [...]]

Médecins généralistes, médecins impliqués dans le traitement des blessures du sport, résidents en formation et spécialistes, voici une aide essentielle dans l'utilisation des techniques d'infiltrations. Les indications, les contre-indications et les dangers de ces infiltrations sont clairement expliqués. Vous pourrez facilement choisir le corticoïde le plus approprié au traitement de la [...]
[lire la quatrième du livre Infiltrations de corticoïdes]

Les études montrent que la pratique d'exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies.
Annick Louvard propose dans cet ouvrage 330 exercices simples, concrets et accessibles pour le bien-être général des seniors.
[lire la quatrième du livre Gymnastique et bien-être pour les seniors : 330 [...]]

75 montages et plus de 400 illustrations pour mieux comprendre. La qualité des illustrations qui se succèdent, permet de visualiser concrètement l'élaboration de tous ces montages.Vous trouverez toutes les réponses à vos interrogations.
En maîtrisant ces deux techniques, vous serez plus précis dans vos indications de poses et multiplierez vos moyens de traitement.

Très [...]
[lire la quatrième du livre Taping et strapping]

Des conseils aux sportifs pour soigner les blessures, soulager la douleur et favoriser la future guérison. Construit comme un abécédaire, chaque terme s'accompagne d'un descriptif des gestes qui sauvent et de ceux à éviter.
[lire la quatrième du livre Guide des premiers soins du sportif : comment [...]]

La montagne est devenue un lieu incontournable d'expérimentation pour les sportifs soucieux d'optimiser leurs performances.
L'oxygénation, l'hypoxie, la suroxygénation, autant de concepts qui figurent désormais dans leur vocabulaire.
Chercheurs, médecins et entraîneurs découvrent progressivement les atouts et les risques de l'altitude pour l'organisme.
[lire la quatrième du livre Sport, les bienfaits de l'altitude : améliorez [...]]

La filière STAPS est désormais très demandée, il y a à l'heure actuelle plus de demandes que de capacités de formation. Les licences du STAPS (science et technique des activités physiques et sportives) exigent à la fois un bon niveau sportif mais également scientifique.
[lire la quatrième du livre Anatomie, physiologie, neurosciences et [...]]

La surveillance biologique du sportif répond à un objectif principal : préserver sa santé. Plusieurs objectifs secondaires en découlent : établir le degré d'efficacité de l'entraînement évaluer les effets de la pratique sportive sur la santé et dépister la consommation de produits aux fins de performance.
[lire la quatrième du livre Suivi biologique du sportif]

Une évolution majeure dans l'accompagnement individualisé est en marche.
Vous n'êtes pas sûr d'avoir les bons gestes d'entraînement ?
Votre façon de vous exercer est sur le point de changer radicalement !
Voici un ouvrage qui vous propose de découvrir l'entraînement fonctionnel.
[lire la quatrième du livre Musculation fonctionnelle pour tous retrouvez [...]]

A l'origine d'une mouvance sportive novatrice, la méthode Lafay révolutionne la musculation en France depuis 15 ans, associant un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité.
Elle s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.
[lire la quatrième du livre Méthode de musculation : 110 exercices sans [...]]