Livres Massages - page 2

Le massage, discipline aux innombrables vertus, demande une pratique régulière pour son apprentissage. A travers la description de techniques et d'enchaînements, des conseils de professionnels, près de 500 illustrations et plus de 1 heure de vidéo accessible via un QR code, les auteurs, kinésithérapeutes, proposent de vous guider.
[lire la quatrième du livre Encyclopédie Flammarion du massage]

Un pur moment de détente et de bien-être  !
Issus d’une tradition de plusieurs millénaires, les massages aux pierres possèdent de nombreuses vertus. Appliquées chaudes ou froides sur le corps, les pierres agissent tout en douceur pour relaxer, déstresser, apaiser certaines douleurs…

Dans ce coffret, découvrez  [...]
[lire la quatrième du livre Ma pierre de massage]

Dos, nuque, cuisses, bassin, tête et pieds, soulagez toutes vos tensions avec les exercices élaborés par une kinésithérapeute globaliste.
Dans ce coffre vous trouverez : 2 balles de massage ; 1 livre de 20 massages à réaliser avec les balles.

[lire la quatrième du livre Balles de massages]

Apaiser, soulager, tonifier ...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention: rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit .
Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent.
[lire la quatrième du livre Massages du monde]

Le massage Tui Na est un art ancestral chinois dynamisant et destiné à soulager la douleur, relâcher les tensions et soigner les maux du quotidien. Il fait partie intégrante de la médecine orientale traditionnelle, comme la phytothérapie et l'acupuncture.
[lire la quatrième du livre Je m'initie au massage chinois Tui Na]

Détendez-vous grâce au massage aux pierres chaudes

Plus qu'un simple soin de beauté, le massage vous aide à combattre le stress de la vie quotidienne et à retrouver l'harmonie intérieure.

Découvrez le massage aux pierres chaudes et appréciez ses bienfaits. Ce coffret contient 14 pierres volcaniques et un livret illustré en couleurs pour apprendre ce massage [...]
[lire la quatrième du livre Coffret massage aux pierres chaudes]

De nombreux livres traitent du massage, nombreux aussi sont ceux qui nous enseignent les bienfaits du chi-kung, mais avec cet ouvrage, l'auteur ici nous révèle un aspect essentiel de la médecine chinoise : en massage, le bien-être et même la guérison, ne peuvent se réaliser que par l'équilibre Yin/Yang de l'énergie corporelle en relation harmonieuse avec l'univers.
[lire la quatrième du livre Massage chi-kung]

Qu'est-ce qu'un point gâchette ? Il s'agit d'une région fortement irritée au sein d'un muscle squelettique ou un fascia musculaire. Ce point est douloureux à la palpation, il peut entraîner des tensions musculaires, des réactions végétatives et des douleurs projetées.
[lire la quatrième du livre Points gachettes comment soulager les douleurs]

Du thaïlandais "Nuad" signifiant "massage" et de "bo' rarn" signifiant "traditionnel", le nuad bo'rarn est la méthode de massage traditionnel thaïe. Datant de plus de 2 500 ans, le massage fait partie intégrante de la médecine thaïe.
[lire la quatrième du livre Le massage thai]

Le massage aux pierres chaudes est particulièrement recommandé:- pour combattre le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil.- pour soigner les contractures musculaires (torticolis, maux de dos...) etl'arthrose des articulations- pour soulager les migraines et les céphalées de tension.- Ce livre propose des conseils pratiques et des pas-à-pas photographiéspour une utilisation très [...]
[lire la quatrième du livre Pierres chaudes, massage à deux et automassage]

Dans ce coffret :

Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes. Utilisé de façon régulière, il permet [...]
[lire la quatrième du livre Automassages bien-être - Relaxants & [...]]

Faites connaissance avec votre ventre dans toute sa richesse! S'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise, qui conçoit le corps comme un «système d'énergie», ce livre vous fera découvrir les liens insoupçonnés qui existent entre vos organes, vos émotions et votre environnement.
[lire la quatrième du livre Massage du ventre et philosophie orientale pour [...]]

Comment l'auto-massage peut permettre de soulager les bobos du quotidien ? Quels sont les points qui guérissent ? La médecine traditionnelle chinoise est basée sur une vision holistique de l'être humain dans laquelle la circulation énergétique tient une place importante. Dans un corps sain, le Tchi ou Qi se propage librement dans les méridiens.
[lire la quatrième du livre Mes petits auto-massages bien-être]

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues.
[lire la quatrième du livre Le massage]

Beaucoup de professionnels du massage l'ont compris, leur corps est leur principal outil de travail, il est précieux et en prendre soin est donc essentiel. Comment le préserver efficacement ? Cet ouvrage, le premier en France, répond enfin à cette demande. Il donne les clés pour offrir un massage de qualité tout en préservant son propre corps.
[lire la quatrième du livre Posturologie du massage]

La première partie de l'ouvrage est consacrée à une description de la médecine chinoise, ainsi que des méridiens de l'acupuncture, et des définitions du Shiatsu et du Do-in.
La suite est uniquement dédiée à la pratique, avec de nombreuses photos d'illustration, et toutes les explications nécessaires pour un bon usage du livre.
[lire la quatrième du livre Le Do-In. Une méthode d'auto-massage venue [...]]

Comment une technique aussi simple que le massage peut-elle assurer le bien-être du corps comme de l'esprit ?
Lorsque notre corps est massé, des millions de cellules sensitives transmettent les impulsions reçues à notre cerveau, qui lui-même les répercute sous une forme différente dans tout l'organisme.
[lire la quatrième du livre Massages. Détente, forme et beauté]

Le massage Qi Réflexe est une alternative douce de traitement qui s'utilise au quotidien. Basé sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Tui Na) et sur la réflexologie, il vise à rééquilibrer la circulation du Qi dans tout le corps. Que ce soit dans le but thérapeutique ou simplement pour favoriser la détente et le bien-être, cet ouvrage est bien plus qu'une [...]
[lire la quatrième du livre Massage Qi Réflexe - Tui Na]

Tout en faisant partie des moyens thérapeutiques de la médecine chinoise, le massage traditionnel est en même temps une discipline autonome qui permet de traiter un grand nombre d'affections et de souffrances.
[lire la quatrième du livre Traité de massage traditionnel chinois]