Marvel Workout
Fitness & musculation
Année : 10/2016 (1ère édition)
Retrouvez 18 séances d'entrainement complètes pour être digne du prochain casting Marvel ! Cardio, galbe, renforcement, augmentation de la masse musculaire... Les héros et héroïnes emblématiques de Marvel ont été analysés par notre coach sportif, Bakary Sissako, pour vous accompagner dans vos objectifs ! Marvel Workout : forgez-vous un corps de super-héros.
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Auteur : Bakary SISSAKO , Christophe-Alexis PEREZ
Editeur : Hachette
Date parution : 02/2018Quel est le sujet du livre "Marvel Workout"
Retrouvez 18 séances d'entrainement complètes pour être digne du prochain casting Marvel ! Cardio, galbe, renforcement, augmentation de la masse musculaire... Les héros et héroïnes emblématiques de Marvel ont été analysés par notre coach sportif, Bakary Sissako, pour vous accompagner dans vos objectifs ! Marvel Workout : forgez-vous un corps de super-héros.
Auteurs :Illustrateur Auteur Spécialisé dans la remise en forme (brevet d'Etat), Bakary Sissako est enseignant en éducation physique et sportive et préparateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnel (rugby, volley ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMA). Titulaire d'un MASTER Sciences et techniques des activités physiques et sportives option entrainement en sport de haut niveau et ingénierie de formation, il est aussi préparateur physique et possède un brevet d'état en remise en forme.
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