Maîtres et clés de la posture
Gerda Alexander, Françoise Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe Feldenkrais et Matthias Alexander peuvent être considérés comme les pionniers de l'éducation posturale. En toute modestie, mais avec l'audace du praticien en contact quotidien avec les réalités corporelles, Michel Freres, ostéopathe, fondateur de " La musculation naturelle " et Marie Bernadette Mairlot, [...]
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Auteur : Michel FRERES , Marie-Bernadette MERLOT
Editeur : Frison Roche
Date parution : 03/2002 (2ème édition)sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Maîtres et clés de la posture"
Gerda Alexander, Françoise Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe Feldenkrais et Matthias Alexander peuvent être considérés comme les pionniers de l'éducation posturale.
En toute modestie, mais avec l'audace du praticien en contact quotidien avec les réalités corporelles, Michel Freres, ostéopathe, fondateur de " La musculation naturelle " et Marie Bernadette Mairlot, kinésithérapeute, professeur de yoga, proposent ici une rencontre des diverses démarches des Maîtres de la posture, une nouvelle conception de l'éducation, de la rééducation et de l'ergonomie posturales.
Ce livre présente une approche de la cinésiologie à travers l'étude des mécaniques articulaires et une analyse détaillée du mécanisme de " fermeture de l'hémicorps droit ".
L'harmonisation posturale ouvre des portes dans les domaines les plus diversifiés.
Outre ses aspects purement thérapeutiques, toute amélioration de da statique optimalise les performances dans toutes les disciplines sportives, artistiques et ésotériques.
Il s'adresse aux spécialistes, aux praticiens, aux enseignants et aux curieux désireux de mieux comprendre l'alpha et l'oméga d'un véritable art postural.
Sommaire et contenu du livre "Maîtres et clés de la posture"
LES MAITRES DE LA POSTUREL'expression naturelle du mouvement : l'observation des positions traditionnelles des artisans, des arts martiaux et du monde animal
Une philosophie quotidienne de l'équilibre : une vision réaliste en matière de prévention
La connaissance profonde de la sensibilité proprioceptive et extéroceptive
Le sens aigu de l'observation
Un esprit universel extrêmement rigoureux
La gravité est le thérapeute
La conscience à travers le mouvement
Il n'y a pas de bonnes positions, il n'existe que de bonnes orientations
LES CLES DE LA POSTURE
Ostéopathie posturale et myotensive : application des mécaniques ostéopathiques à l'éducation physique et à la kinésithérapie
Mécanisme d'introversion : la fermeture de l'hémicorps droit
La posture du cavalier : l'enracinement
La musculation naturelle : allier la force et la souplesse
L'art équestre : la haute école de l'apprentissage du jeu subtil de la musculature
Repos - Relaxation - Respiration : confort dans la détente
Confort et ergonomie : l'aisance dans l'activité.
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