Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose
Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel
L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs !Découvrez dans cette [...]
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Auteur : Jean-Michel JAKOBOWICZ , Jean-Michel JAKOBOWICZ
Editeur : Leduc
Date parution : 08/2017 (1ère édition)sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose"
L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs !
Découvrez dans cette bible complète :
- Comment fonctionne concrètement l'hypnose, cet état modifié de conscience qui vous permet d'utiliser les capacités naturelles de votre cerveau à se détendre, se régénérer et vous guérir.
- Comment bien se préparer et créer vos propres transes pour régler vos problèmes : anxiété, manque de confiance en soi, phobies, insomnies, addictions, douleurs chroniques, perte de poids, deuil, etc.
- De nombreux témoignages commentés, exemples de transes et exercices pour vous guider sur le chemin du mieux-être au quotidien.
BONUS : 81 SÉANCES AUDIO DE TRANSES À TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT !
La bible indispensable pour trouver en soi les ressources pour aller mieux !
Auteurs :
Auteur Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Retrouvez-le sur son blog dédié à l'autohypnose.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Hypnose médicale.Sommaire et contenu du livre "Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose - Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel"
Avertissement Ce que vous allez trouver dans ce livre PREMI?RE PARTIE : DE L'HYPNOSEUne br?ve histoire de l'hypnoseLes diff?rents courants de l'hypnose moderneL'?tat des connaissances sur le cerveau, l'esprit et l'hypnoseComment l'hypnose et l'autohypnose fonctionnent-elles ?DEUXI?ME PARTIE : BIEN SE PR?PARER ? LA TRANSEAutohypnose ou hypnose ?Le choix de l'hypnoseD?terminer son objectifPour entrer plus facilement dans le voyage hypnotique : l'EFTPlanifier sa s?ance d'autohypnoseTrouver son lieu-refugeLa transe ? la port?e de tousTROISI?ME PARTIE : 81 TROUBLES ET MAUX ET 81 TRANSES POUR VOYAGER VERS LE MIEUX-?TREMode d'emploi de cette troisi?me partieLe manque de confiance en soi et la mauvaise image de soi-m?meLe stress, le burn-out et la d?pressionLes peurs, les phobies, les angoisses et les crises de paniqueLes deuilsLe corpsLe sommeilLes probl?mes alimentairesLes d?pendancesLes relations amoureuses et le coupleLa maternit?L'hypnose douce pour les enfantsLes jeunes : adolescents et jeunes adultes
