Les pouvoirs de l'esprit - Transformer son cerveau et améliorer ses capacités

Quel est le sujet du livre "Les pouvoirs de l'esprit - Transformer son cerveau et améliorer ses capacités"

Les progrès en neurosciences ont permis de mieux étudier les relations corps-esprit, longtemps considérées comme ésotériques. Et nous savons aujourd'hui que nous pouvons apprendre à remodeler notre cerveau de manière à réduire la sensation de douleur, réguler nos émotions, reconnecter nos neurones... grâce à certaines pratiques comme l'hypnose, le neurofeedback ou la méditation. Dans ce livre, Michel Le Van Quyen détaille avec la plus grande clarté les multiples pouvoirs de l'esprit, les perspectives et l'espoir qu'engendrent ces récentes découvertes.
Il nous donne les moyens de devenir acteur de notre bien-être et de notre guérison. Transformer son cerveau, c'est possible ! Il nous appartient juste d'en prendre conscience.

Préfacier Auteur Michel Le Van Quyen est chercheur à l'Inserm. Spécialiste de l'épilepsie, il dirige un groupe de recherche à l'institut du cerveau et de la moelle épinière (hôpital de La Pitié-Salpêtrière).