Les antisèches du bonheur
Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. A l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann vient faire souffler [...]
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Auteur : Jonathan LEHMANN
Editeur : HarperCollins France
Collection : Harper Collins Poche - 334
Date parution : 02/2022Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "Les antisèches du bonheur"
Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. A l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann vient faire souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.
Auteurs :Auteur Révélé dans Journal intime d'un touriste du bonheur, Jonathan LEHMANN souffle un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur. Fort d'une communauté de 300 000 followers sur les réseaux, il anime aujourd'hui des lives sur Facebook et Instagram, où il partage, dans son style sincère et drôle, ses avancées sur le chemin du travail sur soi. Il est aussi l'auteur de méditations guidées, disponibles sur l'application 7Mind.
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