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Le sport : je me lance ! - in press - 9782848357171 - Livre - Unitheque.com
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Le sport : je me lance ! - in press - 9782848357171 -
Le sport : je me lance ! 

Le sport : je me lance !

Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger ! Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions : - Quels bienfaits attendre de l'activité physique ? - [...]
[lire le résumé du livre]

Auteur : 

Editeur : In Press

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
224
Dimension :
15 x 20.8 x 1.9 cm
Poids :
314 gr
ISBN 10 :
2848357177
ISBN 13 :
9782848357171
13,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Le sport : je me lance !"

Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau !

Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger !
Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions :
- Quels bienfaits attendre de l'activité physique ?
- Comment me motiver ? Comment trouver mon rythme ?
- Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ?
- Comment soigne-t-il ? Par où commencer ?
- Découvrez de nombreuses astuces, un cahier d'accompagnement pour faire le point et suivre son évolution, des exercices simples et ludiques pour bouger autrement.

Ca y est, le sport, je me lance !

Auteurs :

Dr Jean-Marc Sène est médecin du sport et chroniqueur à Priorité Santé sur RFI depuis 2015 et à Télé Matin depuis la rentrée 2021. Santé et sport sont ses deux grandes passions. Médecin du sport, il a accompagné de nombreux sportifs olympiens. Il a été pendant 8 ans, et jusqu'à 2020, le médecin de la Fédération Française de Judo. Il est chroniqueur dans l'émission Priorité santé sur RFI depuis de nombreuses années, et a présenté auprès de Marina Carrère d'Encausse Le Magazine de la santé sur France 5 en 2020.

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