Le rebond
La résilience en questions

Quel est le sujet du livre "Le rebond"

Chacun d'entre nous peut, un jour ou l'autre, être confronté à l'échec puis au travail sur soi pour mieux "rebondir" et s'en sortir.
Cet ouvrage propose un véritable voyage à la fois scientifique et métaphorique pour remonter aux sources du phénomène.
Véritable "état des lieux de la résilience", il permet ainsi à chacun d'identifier ce qui permet à un être humain de continuer à mener une vie pleine de sens au-delà de ce qui est vécu par lui comme un traumatisme.
Comment se donner les moyens de rebondir pour surmonter les épreuves que la vie pose inévitablement un jour où l'autre sur son chemin ?
C'est cette mise en scène à travers laquelle un individu isolé, un groupe ou un collectif se retrouvent successivement face à un rocher qui se pose devant eux comme un bloc monolithique, à la fois inerte et puissant, qui ne se laisse pas démonter et impose son volume comme un obstacle insurmontable, que propose l'oeuvre chorégraphiée et filmée de B.
Guerry et de T.
Ras à laquelle Bruno Humbeeck a participé et à laquelle il réagit ici, sous forme d'un questionnement par lui-même.
Qu'est-ce que la résilience ?
A quoi correspond un traumatisme ?
A-t-on nécessairement besoin des autres pour rebondir ?
Sur quoi, sur qui peut-on compter ?
Quels sont les soubassements de la résilience ?
Que vient y faire la mémoire ?
Chacun est-il en mesure de se reconstruire après avoir été fracassé ?
A quelles conditions ?
Comment mobiliser ses ressources internes ?
Comment l'entourage peut-il se constituer comme une ressource externe ?
L'humour, l'estime de soi, la narration de soi peuvent-elles nous aider ?
Et l'imaginaire dans tout cela ?
Que faire de l'art ?
Qu'est-ce que la danse, la maîtrise et la souplesse qu'elle suppose, peut nous apprendre des façons de rebondir et de se reconstruire qui s'offrent à nous quand l'échec traumatique prend la forme d'un imposant rocher qui empêche d'avancer ?
C'est à ces interrogations et à bien d'autres relatives à l'art de survivre à nos échecs et aux manières positives de dépasser nos défaites que ce livre, écrit sous forme de questions-réponses dans un style à la fois clair, agréable, lisible et accessible, s'efforce de répondre.
Ce faisant, Le rebond, au-delà de la métaphore, permettra de démontrer concrètement comment la défaite peut également, si on parvient à l'envisager dans une autre perspective, nourrir celui qui sait à la fois l'accueillir, non comme une fin, mais comme le début de quelque chose d'autre, et l'envisager non comme une raison de s'effondrer, mais comme l'opportunité d'innover et de se lancer sur le chemin de la réussite.