Le Livre de la pleine présence
Attentive, ouverte, altruiste
Manuel de méditation contemporain qui regroupe l'essence des enseignements millénaires du Bouddha et les acquis des psychologies d'aujourd'hui. Il présente un protocole d'action détaillé en huit étapes afin d'accéder aux bienfaits de cette pratique psychosomatique : renforcement du système immunitaire, amélioration de l'intelligence émotionnelle, diminution de la peur...
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Auteur : Lama Denys RINPOCHé
Editeur : Albin Michel
Date parution : 05/2018sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Le Livre de la pleine présence"
Manuel de méditation contemporain qui regroupe l'essence des enseignements millénaires du Bouddha et les acquis des psychologies d'aujourd'hui. Il présente un protocole d'action détaillé en huit étapes afin d'accéder aux bienfaits de cette pratique psychosomatique : renforcement du système immunitaire, amélioration de l'intelligence émotionnelle, diminution de la peur...
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