Libérer ses tensions émotionnelles est une voie qui est rendue possible par la vision chinoise de la psychologie et la respiration qui commande à tous les autres secteurs physiologiques. La pensée chinoise nous enseigne que l'esprit et ce qui se dégage de la personne, son ensemble énergétique, sont la même chose, et se désigne par le mot Shen.
[lire la quatrième du livre Ma santé autrement]
Livres La santé au naturel
Fatigué, irritable, anxieux...? Peut-être manquez-vous de magnésium.
Ce minéral est le 4ème élément le plus présent dans notre organisme. On le connait comme régulateur de l'humeur, mais il joue également un rôle dans la prévention de certaines maladies comme la maladie d'Alzheimer, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle ou encore le diabète de type 2.
[lire la quatrième du livre Le magnésium]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
![Guide des remèdes naturels familiaux](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureG/U/9782491031169-guide-remedes-naturels-familiaux.jpg)
Le premier guide familial complet pour soigner les petits et les grands avec des remèdes naturels. Cet ouvrage recense les remèdes naturels les plus efficaces et couramment utilisés parmi l'homéopathie, la phytothérapie (plantes), l'aromathérapie (huiles essentielles), argile, aloe vera... Sa particularité en plus d'être très pointu et documenté : c'est un guide à double entrée.
[lire la quatrième du livre Guide des remèdes naturels familiaux]
![La phytembryothérapie](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/A/9782875522030-phytembryotherapie.jpg)
Ce livre s'intitule Phytembryothérapie ou thérapie des tissus végétaux embryonnaires issus des bourgeons végétaux parce qu'en 1959, le Docteur Pol Henry donna à cette thérapie ce nom de phytembryothérapie.
Dans cet ouvrage vous trouverez la présentation de 57 simples.
[lire la quatrième du livre La phytembryothérapie]
![L'aromathérapie: Se soigner par les huiles essentielles](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/9782875522009-aromatherapie-soigner-huiles-essentielles.jpg)
Le terme «Aromathérapie» désigne l’emploi des huiles essentielles issues des plantes aromatiques pour traiter les pathologies et pour améliorer sa santé et son bien-être.
Actuellement, l’action thérapeutique des huiles essentielles connaît un énorme succès dans le monde entier.
[lire la quatrième du livre L'aromathérapie: Se soigner par les huiles [...]]
![Sol vivant, parole vivante](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureS/O/9782383570097-vivant--parole-vivante.jpg)
Quel mode de vie est adapté à l'époque actuelle ? Plongés dans des crises qui ne cessent de s'aggraver, beaucoup ont le sentiment que leur vie leur échappe, et ne trouvent plus de sens à leurs actions.
Devant ce désarroi, ce livre écrit par un homme d'expérience permet de renouer avec le sens et le goût de la vie.
[lire la quatrième du livre Sol vivant, parole vivante]
![Du Droit à la Musicothérapie : comment aider l’autre à trouver sa juste place](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureD/U/9791093532820-droit-musicotherapie-comment-aider-l-autre-trouver-juste-place.jpg)
Cet ouvrage retrace la reconversion professionnelle atypique d’une juriste en tant que musicothérapeute suite à une prise de conscience : la musicothérapie contribue à une forme de justice car elle permet à autrui de trouver sa « juste » place.
[lire la quatrième du livre Du Droit à la Musicothérapie : comment aider [...]]
![L'ENERGIE DES ARBRES : LE POUVOIR ENERGETIQUE DES ARBRES ET LEUR AIDE DANS NOTRE TRANSFORMATION |](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/9782702919965-energie-arbres-pouvoir-energetique-arbres-leur-aide-dans-notre-transformation.jpg)
Les arbres, malgré leur silence apparent, sont vivants. Nous pouvons donc communiquer et échanger avec eux. Les qualités qui s'y manifestent ont un écho en nous. Découvrir par exemple la douceur dans un bouleau nous fait ressentir notre propre douceur. Dans l'intimité de cet échange, toute la vie de l'arbre apparaît et elle se met alors à vibrer au plus profond de nous.
[lire la quatrième du livre L'ENERGIE DES ARBRES : LE POUVOIR ENERGETIQUE DES [...]]
![STOP AUX COSMETIQUES PETROCHIMIQUES : EN ROUTE VERS UNE BEAUTE AU NATUREL |](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureS/T/9782842219208-stop-cosmetiques-petrochimiques-route-vers-beaute-naturel.jpg)
Et si vous passiez à la green beauty ? Dites stop à la cosmétique conventionnelle pétrochimique et entrez dans le monde de la cosmétique naturelle.
[lire la quatrième du livre STOP AUX COSMETIQUES PETROCHIMIQUES : EN ROUTE [...]]
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![Huiles essentielles, huiles végétales & hydrolats - Mes indispensables](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureH/U/9782954043227-huiles-essentielles--huiles-vegetales--amp;-hydrolats-indispensables.jpg)
Le nouveau guide très pratique d'Isabelle Pacchioni. Pour tout savoir sur les huiles essentielles : de la petite histoire de l'aromathérapie, aux précautions d'emploi des huiles essentielles et leurs principales propriétés thérapeutiques ou encore comment bien les acheter. 55 huiles essentielles à la loupe : Bien connaître les huiles essentielles les plus courantes.
[lire la quatrième du livre Huiles essentielles, huiles végétales & [...]]
![Les huiles essentielles à respirer et à diffuser](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782212574128-huiles-essentielles-respirer-diffuser.jpg)
Rhume, toux, insomnies, angoisses... Le tout premier contact avec une huile essentielle se fait, en général, par son parfum. Vous ouvrez le flacon et découvrez sa fragrance... L'olfaction - c'est-à-dire le fait de respirer les huiles essentielles - est un mode d'utilisation à la fois simple, accessible à tous et très efficace.
[lire la quatrième du livre Les huiles essentielles à respirer et à diffuser]
![Les Bienfaits de la lavande](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782869853980-bienfaits-lavande.jpg)
La lavande représente l'un des plus anciens héritages aromatiques de notre culture. Elle recèle de multiples qualités : calmante, sédative, antidépressive, antispasmodique, antalgique, anti-inflammatoire et hypotensive. L'utilisation qui en est faite aujourd'hui est sensiblement la même qu'il y a plusieurs siècles.
[lire la quatrième du livre Les Bienfaits de la lavande]
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![La bible des produits de beauté faits maison](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/A/9782019458638-bible-produits-beaute-faits-maison.jpg)
Découvrez comment prendre soin de votre peau facilement avec des produits d'origine naturelle, tout en préservant la planète et votre santé.
[lire la quatrième du livre La bible des produits de beauté faits maison]
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![Ce que la nature nous offre](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureC/E/9782035994844-nature-nous-offre.jpg)
Pissenlit, ortie, plantain, souci, sureau, lierre, achillée, ronce… Et si tout était là, sous nos yeux, voire sous nos pieds ? Et si la nature nous offrait déjà tout ce dont nous avons réellement besoin ? Cet ouvrage vous invite à ...
[lire la quatrième du livre Ce que la nature nous offre]
Alerte dispo
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![Les secrets de l'huile d'olive](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782036000896-secrets-huile-olive.jpg)
Pour une cuisine saine et pleine de saveur, pour nourrir vos cheveux ou assainir votre peau... si vous faisiez confiance à l’huile d’olive ?
Découvrez toutes les vertus de ce produit 100 % naturel, ingrédient star du régime méditerranéen.
[lire la quatrième du livre Les secrets de l'huile d'olive]
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![Les secrets de l'ortie](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782036000872-secrets-ortie.jpg)
Pour renforcer vos articulations, lutter contre la fatigue ou booster vos plantes… si vous faisiez confiance à l’ortie ?
Redécouvrez toutes les vertus de ce produit 100 % naturel et oubliez les allergènes, tensioactifs et perturbateurs ...
[lire la quatrième du livre Les secrets de l'ortie]
![DIY Herbes médicinales. 200 remèdes naturels pour le bien-être et la beauté](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureD/I/9791097154646-herbes-medicinales.-remedes-naturels-pour-bien-etre-beaute.jpg)
Le guide moderne de l'utilisation des plantes et des huiles essentielles Si vous achetez déjà des produits bio, que vous faites un effort pour manger des aliments sains et avez tendance à acheter des produits ménagers non polluants, c'est que vous êtes prêt.
[lire la quatrième du livre DIY Herbes médicinales. 200 remèdes naturels [...]]
![Dictionnaire à tout faire du bicarbonate](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureD/I/9782716317665-dictionnaire-tout-faire-bicarbonate.jpg)
C?a y est, c'est officiel, le bicarbonate fait enfin son retour ! C'e?tait LE produit de nos grands-me?res, c'est aujourd'hui LE produit triple A des temps modernes : Efficace, E?conomique et E?cologique – autrement dit : Efficolonomique. Par les temps qui courent, pas e?tonnant que les beauty addict, les fashionistas et les e?colo l'adoptent avec autant d'enthousiasme. Et il e?tait temps. C?a [...]
[lire la quatrième du livre Dictionnaire à tout faire du bicarbonate]
![Bicarbonate](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureB/I/9782416001185-bicarbonate.jpg)
Un concentré d'astuces pour un produit pratique, pas cher et 100 % efficace ! Le bicarbonate a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : - A la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ? réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? entretenir son linge ? - Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur [...]
[lire la quatrième du livre Bicarbonate]
![Soigner son intestin et son appareil digestif selon Hildegarde de Bingen](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureS/O/9782268103945-soigner-intestin-appareil-digestif-selon-hildegarde-bingen.jpg)
Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle. Basée sur l'alimentation pour prévenir les grandes maladies de civilisation, elle aide à faire face à des troubles variés : maux de ventre, ballonnements, digestion difficile, constipation, colites, allergies alimentaires, maladie coeliaque, diabète...
[lire la quatrième du livre Soigner son intestin et son appareil digestif [...]]
![Citron, Bicarbonate, Vinaigre](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureC/I/9782816017649-citron--bicarbonate--vinaigre.jpg)
Le bicarbonate, le vinaigre et le citron sont des produits écologiques et peu onéreux qui savent se rendre indispensables au quotidien. Utilisés séparément, ensemble ou en association avec d'autres produits naturels, ils vous permettront non seulement de préserver votre santé et d'entretenir votre beauté, mais aussi de faire votre ménage, sans avoir recours aux produits chimiques.
[lire la quatrième du livre Citron, Bicarbonate, Vinaigre]
![Les plantes qui soignent](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782379221248-plantes-soignent.jpg)
Un livre de fonds qui documente l'importance vitale et universelle des plantes pour notre santé et notre bien-être S'il est connu que l'aspirine dérive du saule et la morphine du pavot somnifère, savez-vous que la recherche actuelle travaille sur les plantes de la famille de l'asperge pour élaborer un médicament contre les maladies de Parkinson et d'Alzheimer ? Le monde des plantes et le [...]
[lire la quatrième du livre Les plantes qui soignent]
![Vos ordonnances naturelles](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureV/O/9782266309363-ordonnances-naturelles.jpg)
Soigner toute la famille de tous ses petits maux. Un guide simple et pratique pour soigner tous les maux du quotidien ! Des rhumatismes aux troubles digestifs en passant par les allergies ou les insomnies, la fatigue ou le surpoids, vous saurez, grâce à ce livre, quels remèdes utiliser pour tous les maux du quotidien.
[lire la quatrième du livre Vos ordonnances naturelles]
![Les Plantes Magiques](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782329434179-plantes-magiques.jpg)
Les plantes magiques : botanique occulte, constitution secrète des végétaux, vertus des simples, médecine hermétique, philtres, onguents, breuvages magiques, teintures, arcanes, élixirs spagyriques.
[lire la quatrième du livre Les Plantes Magiques]
![Dictionnaire complet des plantes medicinales](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureD/I/9782716317498-dictionnaire-complet-plantes-medicinales.jpg)
Ce dictionnaire pratique et complet décrit 470 plantes médicinales efficaces pour 500 pathologies courantes.
[lire la quatrième du livre Dictionnaire complet des plantes medicinales]
![Mettre de l'éthique dans ses cosmétiques](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureM/E/9782330138868-mettre-ethique-dans-cosmetiques.jpg)
Au cours d'une journée normale, on peut appliquer sur notre corps près d'une vingtaine de cosmétiques. La plupart d'entre eux sont réalisés à l'aide de substances reconnues comme étant des allergènes ou des perturbateurs endocriniens ou à base de dérivés de pétrole. Mais heureusement les cosmétiques bio sont triplement rassurants : ils sont gage de qualité, de protection de la [...]
[lire la quatrième du livre Mettre de l'éthique dans ses cosmétiques]
![Savons au naturel](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureS/A/9782263170492-savons-naturel.jpg)
Réalisez en toute simplicité des savons graphiques et naturels ! Vous souhaitez réduire vos déchets et vous réapproprier la composition de vos produits cosmétiques ? Apprenez à réaliser vos savons maison grâce à la saponification à froid ! Cette technique - qui permet de ne pas chauffer le savon - en respecte les matières premières et préserve leurs propriétés.
[lire la quatrième du livre Savons au naturel]
![Ma bible des plantes qui soignent](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureM/A/9791028517144-bible-plantes-soignent.jpg)
Dans cette bible des plantes qui soignent, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Tisanes, huiles essentielles, cataplasmes, sirops, teintures-mères : le mode d'emploi des plantes médicinales.
+ de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
[lire la quatrième du livre Ma bible des plantes qui soignent]
![S'auto-guerir en conscience - guide pratique de therapie quantique](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureS/9791093119274-auto-guerir-conscience-guide-pratique-therapie-quantique.jpg)
Dans notre monde en mouvement, l'humain ressent le besoin de trouver sa place. Cette quête le pousse à découvrir ses propres limites. D'une approche complète et précise, ce manuel de thérapie quantique se veut un outil de tous les jours dans ce voyage. Vous y trouverez les clefs pour une meilleure santé par l'auto-guérison consciente au travers de chapitres de plus en plus précis.
[lire la quatrième du livre S'auto-guerir en conscience - guide pratique de [...]]
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![Le pouvoir des bains de forêt](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782824617190-pouvoir-bains-foret.jpg)
Prendre un ' bain de forêt ', c'est se reconnecter à nos racines. Cet art de la sylvothérapie est pratiqué depuis des millénaires par les Japonais avec des bienfaits démontrés scientifiquement : diminution de la tension artérielle, stimulation du système immunitaire, amélioration de la concentration, de la mémoire, du sommeil...
[lire la quatrième du livre Le pouvoir des bains de forêt]
![Fabriquer ses savons naturellement](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureF/A/9791097154585-fabriquer-savons-naturellement.jpg)
Lancez-vous dans la fabrication de savons 100 % homemade qui fleurent bon la nature Avec leur parfum apaisant et leurs formes élégantes, les savons faits main ont beaucoup à offrir.
Leurs avantages vont cependant bien au-delà de leur aspect esthétique.
[lire la quatrième du livre Fabriquer ses savons naturellement]
![Ma bible de la slow cosmétique](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureM/A/9791028517977-bible-slow-cosmetique.jpg)
L'INDISPENSABLE DE LA SLOW COSMÉTIQUE À TOUJOURS AVOIR SOUS LA MAIN
Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants… Avec la Slow Cosmétique, on revient à l'essentiel, on choisit mieux ses produits, voire on les confectionne soi-même !
Découvrez dans cette édition collector de la Slow Cosmétique :
- Comment décoder les [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible de la slow cosmétique]
![Guide pratique de Naturopathie](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureG/U/9782351953587-guide-pratique-naturopathie.jpg)
De nombreux livres ont été écrits sur la naturopathie et ils vous seront sans nul doute utiles pour approfondir vos connaissances sur les sujets qui retiennent plus particulièrement votre attention.
[lire la quatrième du livre Guide pratique de Naturopathie]
![Cosmétiques solides à faire soi-même](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureC/O/9782212678529-cosmetiques-solides-faire-soi-meme.jpg)
Vous voulez en finir avec les produits chimiques et les emballages qui nuisent à la santé de votre peau et à l'environnement ? Alors sautez le pas et passez aux cosmétiques solides ! Écologiques, naturels, économiques, nomades et riches en principes actifs, ils révolutionnent notre salle de bains et notre façon de consommer les produits de beauté.
[lire la quatrième du livre Cosmétiques solides à faire soi-même]
![Les tisanes qui soignent, les basiques santé](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9791028517687-tisanes-soignent--basiques-sante.jpg)
Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques. Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes...).
[lire la quatrième du livre Les tisanes qui soignent, les basiques santé]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
![Les plantes médicinales](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9791028516918-plantes-medicinales.jpg)
LA PHYTOTHÉRAPIE POUR TOUS
Vous débutez en phytothérapie ?
Vous voulez savoir quelles plantes vous pouvez utiliser pour vous soigner, pour fabriquer vos produits de beauté, lesquelles vous pouvez consommer?
Suivez le guide des plantes basiques.
- La phytothérapie enfin à la portée de tous, en format « Les basiques».
[lire la quatrième du livre Les plantes médicinales]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur