La prépa physique basket

Quel est le sujet du livre "La prépa physique basket"

Un ouvrage résolument novateur écrit par 3 spécialistes du Basket-ball à destination des étudiants en STAPS, des entraîneurs, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques, ainsi qu'à tous ceux qui veulent comprendre le basket moderne.

Cet ouvrage apporte aux lecteurs une méthode complète, pour intégrer la préparation physique aux procédures entraînement en basket, avec notamment des dizaines d'applications et d'exercices de terrain pour :

- Les routines d'échauffement et de récupération

- Les méthodes préventives

- Le développement de la vitesse

- Les tests d'endurance

- L'évaluation de la force, la planification

- La prise de masse

- Les régimes de contraction

- L'entretien de la force maxilame

- Le travail d'appuis et de coordination

Préfacier Préfacier Auteur Auteur Auteur Frank Kuhn est actuellement préparateur physique de l'équipe de France de basket-ball depuis 2012. Ancien préparateur physique de la SIG Strasbourg et de la sélection de Roumanie de handball, ce spécialiste également diplômé en ostéopathie. Intervenant au pôle espoirs de la ligue Languedoc-Roussillon de tennis, Guillaume Veta mit ensuite ses compétences au service de pilotes de course automobile. Il intervient dans une dizaine de disciplines qu'elles soient collectives (football, rugby, basket-ball) ou individuelles (tennis, VTT, motocross, trail etc). Diplômé et ancien professeur à l'INSEP, Docteur en sciences du sport, entraîneur national durant quinze ans, responsable pendant près de vingt ans de la préparation physique au Pôle France basket-ball à l'INSEP, conférencier dans plusieurs universités étrangères, Bernard Grosgeorge est co-auteur de plusieurs ouvrages et de nombreux articles sur le basket-ball et l'entraînement.