La naturopathie pour les nuls

Quel est le sujet du livre "La naturopathie pour les nuls"

Un art de vivre au naturel !
Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête.
Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle).
Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité.
En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie !

Illustrateur Préfacier Auteur Auteur Anne-Claire Meret est naturopathe, formée également en médecine ayurvédique et en libération émotionnelle. Aujourd'hui elle se consacre à la formation et à l'accompagnement des professionnels de ta santé naturelle. Activiste du changement, elle milite pour une médecine intégrative. Anne-Marie Narboni, ND, canadienne, Présidente du Congrès Mondial de Naturopathie ICNM, est naturopathe-phytothérapeute agréée, formée à la Médecine Intégrative et à ta Médecine Traditionnelle Chinoise MTC. Aujourd'hui, ICNM réunit plus de 600 experts internationaux de Médecine Alternative et. Complémentaire, et est soutenu par 180 institutions à travers le monde entier.