KETO, croyances et mensonges...
Tout savoir sur le régime cétogène

Quel est le sujet du livre "KETO, croyances et mensonges..."

Un esprit sain dans un corps sain. L'un ne va pas sans l'autre. L'alimentation tient une place importante dans l'imaginaire des gens. Plusieurs d'entre eux n'y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d'autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C'est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques. Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science. Le Dr Maurice Larocque, fort d'une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l'amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l'heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le 'keto' et en faire un mode de vie sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche 'keto' santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.

Auteur Le docteur Maurice Laroque a une expertise de plus de 40 ans de vie médicale consacré au traitement de la personne en surpoids. Son approche humaine l'a amené à créer des outils de motivation et de gestion du stress et des émotions validés par ses recherches et publications scientifiques. Auteur de 12 livres sur le sujet, conférencier, chercheur et médecin, sa mission est de faire une différence dans la vie des gens malheureux de leur condition de santé.