3 jours de jeûne, c'est parti !

Quel est le sujet du livre "3 jours de jeûne, c'est parti !"

Problèmes de digestion, de poids, douleurs aux articulations, envie compulsive de sucre, boutons, fatigue... Il est temps de remettre à niveau votre état de santé. Et si un jeûne de trois jours était la solution ? Jeûner est un cadeau que vous offrez à votre système digestif et à votre organisme tout entier. C'est également une démarche holistique qui rééquilibre votre âme et nourrit votre esprit. A la clé, une meilleure gestion des émotions, une reconnexion aux sensations de faim et de satiété, une ouverture de l'esprit et une plus grande conscience du moment présent. Le Dr Sandra Stallaert vous accompagne pas à pas pour que ce jeûne soit un franc succès, à travers un programme comprenant 3 jours de préparation, 3 jours de jeûne hydrique et 3 jours de reprise alimentaire progressive.

Le Dr Sandra Stallaert est médecin, homéopathe et nutritionniste. Après avoir travaillé dans l'industrie pharmaceutique, elle s'oriente vers une approche plus globale de la santé et anime, entre autres, des groupes de jeûne. Formée en Belgique et en Suisse, elle est membre du Conseil national de l'Ordre des médecins belges, de la Société suisse des médecins homéopathes et est certifiée du HeartMath Institute en Californie.