Intestins irritables
Pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de : Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable. Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme : Le plan d'urgence pour désenflammer / [...]
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Auteur : Mélanie DUFéEY
Editeur : Hachette
Collection : I feel good
Date parution : 04/2022sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Intestins irritables"
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :
Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.
Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme :
Blogueuse depuis 2007 (le Chaudron Pastel), Mélanie est diplômée de l'école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA) : elle propose un accompagnement depuis 2012 et enseigne la naturopathie depuis 2018. Autrice de plusieurs ouvrages axés sur la naturopathie (l'alimentation saine et gourmande, le bien-être du système digestif, les superaliments), elle est animée par la passion de transmettre aux autres des outils pour améliorer le quotidien. Créatrice de contenus sur Instagram (@chaudron.pastel), elle aborde la douceur de vivre et un mode de vie plus slow.
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