Imagine-toi dans la caverne de Platon... Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison, avec 1 CD audio
Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison

Quel est le sujet du livre "Imagine-toi dans la caverne de Platon... Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison, avec 1 CD audio"

Mieux apprendre dans une ambiance agréable, stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves.
Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014).

PréfacierJacques de Coulon, professeur de philosophie et ancien recteur du collège Saint-Michel à Fribourg (Suisse), a participé aux côtés de Micheline Flak à la fondation de l'association RYE (Recherche sur le yoga dans l'éducation) qui a reçu en France l'agrément de l'Education nationale. Il est l'auteur, aux Editions Payot, des Méditations du bonheur. Frédéric Lenoir, philosophe, est notamment l'auteur du Petit traité de vie intérieure et de Du bonheur : un voyage philosophique.