Guide de poche antidiabète
Adopter les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, vivre normalement, c'est possible

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Diabétique ? Prédiabétique ? Découvrez dans ce livre toutes les nouvelles informations indispensables pour comprendre cette maladie et adopter les bonnes habitudes. Diabète et santé : les 20 complications majeures du diabète, le b.a.-ba médical – type 1 et type 2 –, l'entourage du diabétique, comprendre comment fonctionnent les médicaments (insuline, metformine...), capteurs de glucose, etc. Diabète et alimentation : les 50 aliments champions, l'index glycémique, la liste de courses IG bas spécial diabète, les repères et conseils ' spécial enfant '... Diabète et sport : les sports conseillés, la pratique sportive au féminin... Le SAV du diabétique avec 130 questions-réponses, comme en consultation. Scannez nos QR codes ' En consultation avec moi ' pour accéder instantanément à des vidéos de coaching par l'auteur. Tous les conseils concrets et pratiques d'un expert pour équilibrer sa glycémie et bien se soigner sans chambouler son quotidien.

Le Dr Pierre Nys est diabétologue, endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l'Index Glycémique et auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont Ma bible de l'alimentation antidiabète, Ma bible de l'index glycémique et 500 recettes IG bas.