Découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga ! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, [...]
[lire la quatrième du livre J'apprends le yoga]
Livres Forme - Bien-être - page 40
Les arts martiaux chinois suscitent actuellement un intérêt croissant tant parmi les pratiquants d'arts martiaux que parmi un public plus large, attiré par l'aspect " santé ".
L'ouvrage que vous avez entre les mains est le résultat de toute une vie de recherche ; il s'inscrit dans une longue tradition et se fonde sur l'héritage d'une des plus anciennes civilisations de notre [...]
[lire la quatrième du livre I-Chuan. Les bases scientifiques, La posture de [...]]
Aphorisme: "Phrase sentencieuse qui résume en quelques mots ce qu'il y a d'essentiel à connaître sur une question.
" (Larousse de la langue française).
En employant ce terme dans cet ouvrage, j'ai bien conscience que je vais choquer certains pratiquants du yoga qui ne manqueront pas de se gausser, pensant que je veux plagier les fameux yoga-sûtra du célèbre Patanjali.
[lire la quatrième du livre YOGA DU 3EME MILLENAIRE. Les aphorismes du Yoga [...]]