Féminité & Ayurveda
Nature, art de vivre, plantes, recettes, rituels bien-être
Honorer votre féminité et stimuler votre vitalité grâce à l'ayurveda. La nature féminine est un cadeau : elle est douce, apaisante, créative, fertile, affectueuse, réceptive et nourricière. Cependant, dans une société où le masculin l'emporte, où les valeurs d'efficacité et de productivité prévalent, cette force innée en chaque femme est souvent affaiblie, parfois même [...]
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Auteur : Krystine ST-LAURENT
Editeur : De L'homme (éditions)
Date parution : 01/2022sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Féminité & Ayurveda"
Honorer votre féminité et stimuler votre vitalité grâce à l'ayurveda. La nature féminine est un cadeau : elle est douce, apaisante, créative, fertile, affectueuse, réceptive et nourricière. Cependant, dans une société où le masculin l'emporte, où les valeurs d'efficacité et de productivité prévalent, cette force innée en chaque femme est souvent affaiblie, parfois même refoulée. Et si nous nous reconnections à elle afin de nous la réapproprier et d'être plus en phase avec nous-mêmes ! Dans ce deuxième livre, Krystine St-Laurent poursuit son enseignement de l'ayurveda en approfondissant le lien qui unit nature et féminité : elle nous montre comment vivre en harmonie avec ses différents cycles pour parvenir à un meilleur équilibre. En sept chapitres, l'autrice aborde une foule de sujets qui touchent toutes les femmes, les jeunes filles, les nouvelles mamans, les femmes enceintes ou ménopausées et elle applique la sagesse ayurvédique pour traiter diverses problématiques de santé comme les troubles hormonaux, la baisse de libido ou les douleurs menstruelles. Alliant les bienfaits des plantes médicinales et des huiles infusées, les exercices de respiration, la pratique de la méditation ainsi que l'apprentissage de techniques d'automassage, ce livre propose une exploration de différents types de rituels pour augmenter ou maintenir notre vitalité et éveiller la déesse qui dort en nous.
Auteurs :Auteur Infirmière depuis plus de 20 ans, Krystine St-Laurent est une conférencière dynamique, auteure, chroniqueuse et coach en Santé-Vitalité-Ayurveda. Herboriste, aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d'huiles herbales infusées Inspirata Nature. Ayurvedic lifestyle. Par l'intermédiaire de sa pratique, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.
Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière : la nature féminine, un cadeau à honorer !En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Médecine énergétique.
