Epidémies, pandémies et plantes médicinales
Se soigner avant, pendant et après une infection
Nous piétinons tous les jours ce qui pourrait nous sortir le plus souvent de mauvaises passes. Tout aussi simple à trouver ou à cultiver qu'à utiliser, les plantes médicinales sont de précieuses alliées dans bien des circonstances.Comme le rappelle, à juste titre, Thierry Thévenin dans son avant-propos, l'humanité a eu, par le passé, [...]
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Auteur : Elise BAIN , Thierry THEVENIN , Cloé ROUSSET
Editeur : Les Mots Qui Portent
Date parution : 08/2023Reliure :
Broché
Nbr de pages :
128
Dimension :
14.8 x 21 cm
ISBN 10 :
249483001x
ISBN 13 :
9782494830011
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Quel est le sujet du livre "Epidémies, pandémies et plantes médicinales"
Nous piétinons tous les jours ce qui pourrait nous sortir le plus souvent de mauvaises passes. Tout aussi simple à trouver ou à cultiver qu'à utiliser, les plantes médicinales sont de précieuses alliées dans bien des circonstances.
Comme le rappelle, à juste titre, Thierry Thévenin dans son avant-propos, l'humanité a eu, par le passé, systématiquement recours aux végétaux pour lutter contre les pandémies. On observe pourtant aujourd'hui une tendance à l'omission de l'histoire et des acquis anciens. Pourquoi alors ne pas se souvenir que des formes de soin que nous connaissons depuis des siècles sont transposables à de nouvelles situations, dont le COVID ? C'est là tout l'enjeu du travail d’Élise Bain qui est présenté ici. Elle répertorie plus de cinquante plantes pour renforcer en amont le système immunitaire et se protéger des virus, atténuer les symptômes et en guérir, favoriser la convalescence et éviter les rechutes. A chaque plante, son mode d'emploi précis. Une approche basée sur des savoirs séculaires, les connaissances modernes et des années de pratique.
Auteurs :Élise Bain est ethnobotaniste. Elle explore les multiples relations qui existent entre les humains et la flore. Elle s'attache à recueillir les usages transmis de manière orale depuis des générations. Elle est enfin depuis longtemps une utilisatrice éclairée des plantes médicinales.
Thierry Thévenin est producteur de plantes médicinales, herboriste, formateur et co-fondateur de l'association Vielles racines et jeunes pousses.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Phytothérapie - Aromathérapie.Sommaire et contenu du livre "Epidémies, pandémies et plantes médicinales - Se soigner avant, pendant et après une infection"
Avant-propos de Thierry ThéveninPlantes médicinales et pandémies, l’éternel retour
Prévenir ou soigner le covid-19 « avec les moyens du bord »
Trouver les plantes
Cueillette, séchage et conservation
Sous quelle forme prendre les plantes ?
Les tisanes
L’infusion
La décoction
Faire une cure de plantes en tisane
Teintures-mères, alcoolatures, teintures et extraits hydroalcooliques
Macérats glycérinés
Huiles essentielles et hydrolats
Les plantes qui fortifient
L’ortie
L’églantier
L’argousier
L’ail
L’ail des ours
Le cassis
L’échinacée
La grande gentiane
Le sureau noir
L’eupatoire chanvrine
L’armoise annuelle
Sommeil et problèmes nerveux
Alimentation et plantes comestibles
La vitamine D
Exemples de combinaisons de plantes préventives au fil des saisons
Précautions
Les remèdes locaux
L’églantier et l’argousier
Le thym, l’origan, la sarriette et le serpolet
Le lierre terrestre
Le plantain
La propolis
La camomille romaine et la matricaire
L’aigremoine
La benoîte
La ronce
Les bourgeons de pin, sapin et mélèze
L’hysope
L’eucalyptus globuleux
L’aunée
L’angélique
L’armoise commune : quelques interrogations
Les cataplasmes en cas de symptômes respiratoires
Trois plantes utilisées en médecine traditionnelle chinoise naturalisées localement ou
cultivables au jardin
L’armoise annuelle
La renouée du Japon
L’astragale de Chine
Les huiles essentielles
À propos des plantes puissamment immunostimulantes
À propos des plantes puissamment anti-inflammatoires
Rechute et covid long
Que faire ?
À propos de la convalescence
La première phase de convalescence
Réparer les poumons
Améliorer l’état général et la fatigue
Stimuler en douceur l’immunité
Diminuer les troubles digestifs
Agir sur les problèmes cardiovasculaires
Retrouver le goût et l’odorat
Les dépuratives de la seconde phase
Quelques rappels
Les plantes
La mélisse
Le millepertuis
L’aubépine
La passiflore
La valériane
Souffrances et « invisibilisation »
Calmer les douleurs du bas-ventre
L’armoise commune
La camomille matricaire
Réguler les hormones
Le framboisier ou le cassis en début de cycle
L’achillée millefeuille ou l’alchémille en seconde moitié de cycle
Les plantes pour le foie
Les plantes pour le système nerveux
Accorder enfin aux plantes la considération qu’elles méritent
Ouvrages
Documents non édités, brochés ou rapports d’étude
Articles
Sites internet régulièrement consultés
Index des plantes mentionnées
Index des termes
Glossaire
Tableau de mouillage
