Entrez en créathérapie
La créativité est partout, surtout en vous ! Prenez-en conscience et boostez-la grâce à des exercices de relaxation et de visualisation. La créativité est présente dans toutes les activités quotidiennes comme ranger votre bureau, agencer votre intérieur, cuisiner un plat ou jardiner. Elle agit sur votre bien-être alors développez-la ! Imaginer, faire émerger son intuition et décider [...]
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Auteur : Louise HADDAD
Editeur : Le Temps Apprivoise
Date parution : 09/2021sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Entrez en créathérapie"
La créativité est partout, surtout en vous ! Prenez-en conscience et boostez-la grâce à des exercices de relaxation et de visualisation. La créativité est présente dans toutes les activités quotidiennes comme ranger votre bureau, agencer votre intérieur, cuisiner un plat ou jardiner. Elle agit sur votre bien-être alors développez-la ! Imaginer, faire émerger son intuition et décider d'agir sont les trois ingrédients de la créativité. Mais comment la renforcer ? Ce sont vos émotions et vos valeurs qui sont le moteur de votre créativité. Grâce à des exercices simples, prenez conscience du processus créatif qui s'opère en vous lorsque vous créez afin de pouvoir reproduire ce schéma à tout instant !
Auteurs :Auteur Louise Haddad est sophrologue, relaxologue et praticienne en hypnose. Elle fourmille d'idées et s'évertue, à travers des exercices de relaxation et de respiration, à fournir des outils ludiques et facilement applicables pour aider les individus à gérer le quotidien et les aider à se débarrasser du négatif pour les faire entrer dans une posture positive et créatrice.
